Zadowolenie i duża dawka pozytywnej energii i endorfin to zajęcia biegowe ph. „Biegam Bo Lubię”.
W Biłgoraju od poniedziałku (26 kwietnia) do biegania wrócili sympatycy ruchu na świeżym powietrzu, którzy uczestniczą w ogólnopolskich zajęciach “Biegam Bo Lubię”. Wszyscy chętni mogą brać czynny udział w bezpłatnych zajęciach, które prowadzone są w każdy poniedziałek o godz. 18:00 na stadionie OSiR w Biłgoraju. Zajęcia prowadzi Joanna Wasilewska.
Natomiast zajęcia „Biegam Bo Lubię”. w Zamościu prowadzone są na bieżni zamojskiego stadionu OSiR w każdy poniedziałek o godz. 19:00. Bieganie to nie tylko pokonywanie kilometrów na bieżni. Na czym polegają treningi zdradzili Mirosław Herc i Damian Kiełbasa, uczestnicy zajęć organizowanych w Zamościu.
Ładuję odtwarzacz...Biegacze zachęcają osoby, które czas lubią spędzać aktywnie na świeżym powietrzy do dołączenia do grupy.
Ładuję odtwarzacz...Grupowe treningi pełne motywacji prowadzi doświadczona biegaczka i trenerka Aleksandra Jakubczak.
