Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama Menstyl

Dołącz do grupy BBL i wystartuj w Biegu Weterana „Droga do Bagram"

Jesteś sympatykiem aktywności fizycznej na świeżym powietrzu? Biegasz w terenie, a bieganie sprawia Ci radość? Ta wiadomość adresowana jest właśnie do Ciebie!
Dołącz do grupy BBL i wystartuj  w Biegu Weterana „Droga do Bagram"

Autor: BBL

W każdy poniedziałek na zamojskim stadionie o godz. 19.00 odbywają się bezpłatne treningi biegowe.

POSŁUCHAJ


Zajęcia na stadionie oraz w terenie prowadzą wykwalifikowani trenerzy Aleksandra Jakubczak i Wojciech Swatowski.

POSŁUCHAJ

Na zajęcia wszystkich chętnych zaprasza trenerka zajęć.
POSŁUCHAJ


Poniedziałkowe treningi adresowane są do biegaczy zawodowych i amatorów. Treningi są ciekawe, bo urozmaicone przyrządami do ćwiczeń różnych partii mięśni.
POSŁUCHAJ


Co samych zawodników zmotywowało, by dołączyć do grona grupy BBL?
POSŁUCHAJ

Damian Kiełbasa dodał, że oprócz treningów grupowych bierze także udział w zawodach.
POSŁUCHAJ

O swoich osiągnięciach sportowych i motywacji uczęszczania na zajęcia powiedział uczestnik zajęć.
POSŁUCHAJ

Na czym polegają zajęcia biegowe grupy BBL?
POSŁUCHAJ

Zajęcia z pozoru są trudne, ale dostosowane do umiejętności każdego zawodnika. Marcin Repecki radzi, by przygodę z bieganiem rozpocząć właśnie od zajęć w grupie BBL.
POSŁUCHAJ


Już w najbliższą sobotę (29.05) wszyscy sympatycy biegania będą mieli okazje wziąć udział w Biegu Weterana „Droga do Bagram". W biegu wezmą udział żołnierze oraz wszyscy chętni. Dystans biegu wynosi 5316 km, dokładnie tyle, ile dzieli Warszawę od bazy Bagram w Afganistanie, w której stacjonowali polscy żołnierze. Udział w biegu jest bezpłatny, a na to wydarzenie wszystkich chętnych zaprasza trenerka grupy BBL Aleksandra Jakubczak, która zawodowo jest żołnierzem w 3 Batalionie Zmechanizowanym w Zamościu.
POSŁUCHAJ

Wydarzenie wpisuje się w propagowanie aktywności fizycznej i zdrowego tryb życia wśród weteranów i ich najbliższych. Którędy poprowadzi trasa?
POSŁUCHAJ

Bieg to również okazja do tego, aby zwiększyć świadomość społeczeństwa o zaangażowaniu żołnierzy Wojska Polskiego w kształtowanie bezpieczeństwa i pokoju międzynarodowego.

Wszyscy zawodnicy, którzy wystartują w biegu Weterana „Droga do Bagram” spotkają się o godz. 9.00 przy Bramie Szczebrzeskiej w Zamościu. Mile widziani na starcie i mecie są wszyscy sympatycy biegania.



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Józefa z HrubieszowaTreść komentarza: dużo.zdrowia wam pielgrzymi chrubieszowscy Niech Matuchna Krasnobrodzka otuli was swoim matczynym płaszczem niech łogosławi wam i waszym rodzinom w codzienmym jakze trudnym.zyciu niech błogosławi księdzu w posłudze kapłanskiej przez całe zycie dozo zdrowia i wytrwałoscj po.odlcie się i zamnie ja niestety niemoge wziąc udziału w pieszej pielgrzymce a szkoda poniewarz mieszkam.pozagranico polski juz 28 lat ale jako.dziecko co roku jezdziłam do krasnobrodu na odpust bardzo ładne miejsce ale jak wiadomo pracy niemaData dodania komentarza: 27.06.2025, 17:06Źródło komentarza: Piesza pielgrzymka z Hrubieszowa do Krasnobrodu 2024Autor komentarza: Krzysztof D.Treść komentarza: Rozmowa z Kasią Mirowską, kosmetologiem, porusza istotny temat ochrony przeciwsłonecznej, która zyskała na znaczeniu szczególnie w okresie letnim. Podkreślono, że stosowanie SPF jest ważne nie tylko podczas słonecznych dni, ale także w pochmurne, co jest często pomijane. Dobór odpowiedniego produktu oraz wiedza na temat jego skuteczności w ochronie przed starzeniem to kluczowe elementy dbałości o skórę. Praktyczne wskazówki, które zostały przedstawione, mogą znacznie ułatwić wprowadzenie codziennej rutyny ochrony przeciwsłonecznej, co jest nie tylko kwestią estetyki, ale także zdrowia skóry na dłuższą metę. To wartościowa rozmowa dla każdego, kto chce świadomie dbać o swoją skórę przez cały rok.Data dodania komentarza: 23.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: AniaTreść komentarza: Temat bardzo ważny i na czasie Brawo Kasiu💪Data dodania komentarza: 23.06.2025, 10:59Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: Anna GarczynskaTreść komentarza: Brawo 👏👏Data dodania komentarza: 13.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Michał AdamczukAutor komentarza: Dorota ChmielewskaTreść komentarza: Bardzo dziękujemy za przekazanie słuchaczom ważnych dla naszej przyszłości informacji. Działajmy razem dla dobra obecnych i przyszłych pokoleń. Włączmy się w zbiórkę jak wolontariusze pobierając kartę podpisów ze strony wartoscidlaprzyszlosci.pl Każdy podpis jest na wagę złota. Angażujmy się.Data dodania komentarza: 22.05.2025, 00:30Źródło komentarza: Wartości dla Przyszłości. Obywatelski projekt ustawy gwarantującej religię lub etykę w szkoleAutor komentarza: ZamościaninTreść komentarza: Brawo Wirkowice!!!Data dodania komentarza: 20.05.2025, 22:03Źródło komentarza: Obchody 1000-lecia Korony Polskiej w Wirkowicach