Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

Jak powinno przebiegać prawidłowe żywienie malucha?

Rodzice chcą dla swoich dzieci jak najlepiej. Ważny jest już pierwszy okres życia malucha, gdy ten potrzebuje wartościowych posiłków, aby prawidłowo się rozwijać. Jak powinien przebiegać proces karmienia, aby organizm dziecka otrzymywał wszystkie potrzebne składniki?
Jak powinno przebiegać prawidłowe żywienie malucha?

Karmienie piersią – do kiedy?

Żywienie dziecka nie jest specjalnie skomplikowane, jeśli wiemy, w jaki sposób powinniśmy do niego podejść. Jeśli chodzi o pierwszych sześć miesięcy życia dziecka, to w tej kwestii jasno wyraziła się Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), która zaleciła, aby maluch przez pierwsze pół roku życia karmiony był wyłącznie piersią.

Karmienie powinno odbywać się w sposób „na żądanie”. To znaczy, że dziecko powinno być karmione w momencie, gdy samo da nam do zrozumienia, że już jest głodne. Przy czym warto w tym momencie podkreślić, że nie powinno się trzymać sztywnych ram czasowych. Niemowlę może się zrobić głodne o zupełnie innych godzinach niż poprzedniego dnia, dlatego też nie powinniśmy się nastawiać na to, że dziecko dostanie jeść o konkretnej godzinie.

Co ciekawe, karmienie piersią jest korzystne nie tylko dla niemowlaka, ale również dla matki. Podczas karmienia zaspokaja ona potrzeby emocjonalne dziecka, dzięki czemu to staje się spokojniejsze, a ponadto matka zmniejsza u siebie ryzyko wystąpienia raka sutka lub jajnika.

Co zrobić, gdy mama nie może karmić piersią

Niestety, zdarzają się sytuacje, gdy mama z przyczyn zdrowotnych nie może karmić piersią. W takich sytuacjach należy sięgnąć po mleko dla dzieci. Jego skład został opracowany w taki sposób, aby możliwie jak najlepiej kojarzyć się dziecku z mlekiem matki. Zawiera ono również wszystkie potrzebne składniki odżywcze. Co istotne, dobór mleka należy ustalić z lekarzem.

Gotowe posiłki dla dzieci i niemowląt

Gdy niemowlę skończy pół roku, możemy zacząć delikatnie poszerzać jego dietę. Oczywiście w dalszym ciągu jego podstawowym posiłkiem powinno być mleko matki, jednak od czasu do czasu możemy dać mu również do zjedzenie coś przeznaczonego dla dzieci w jego wieku.

Z czasem warto również zacząć uczyć dziecko picia z kubeczka. To sprawi, że zacznie się ono usamodzielniać podczas jedzenia. Jeśli zaś chodzi o rozszerzanie diety, to najczęściej rozpoczyna się od warzyw. Oczywiście muszą być one odpowiednio pokrojone, aby dziecko nie zadławiło się podczas ich połykania.

Bądźmy też wyczuleni na to, aby do jadłospisu dziecka nie dodawać rzeczy zawierających sól bądź cukier. Są one szkodliwe dla dorosłego człowieka, a co dopiero dla tak młodej istoty. Jak pokazują badania, małe dzieci nie powinny również pić soków – najlepiej od samego początku pokazywać dziecku, że to woda jest najlepszym sposobem na zaspokojenie pragnienia.

Jeśli zaś chodzi o mięso, to najlepiej na początku dać dziecku mięso z indyka, kurczaka czy indyka. Jest ono delikatne a jego zjedzenie nie powinno wywołać żadnych niepożądanych efektów.

Należy również patrzeć, czy podanie maluchowi danej rzeczy nie wywołuje o niego reakcji alergicznych. Gdy zauważymy cokolwiek niepokojącego, powinniśmy od razu powiadomić o tym lekarza.

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Józefa z HrubieszowaTreść komentarza: dużo.zdrowia wam pielgrzymi chrubieszowscy Niech Matuchna Krasnobrodzka otuli was swoim matczynym płaszczem niech łogosławi wam i waszym rodzinom w codzienmym jakze trudnym.zyciu niech błogosławi księdzu w posłudze kapłanskiej przez całe zycie dozo zdrowia i wytrwałoscj po.odlcie się i zamnie ja niestety niemoge wziąc udziału w pieszej pielgrzymce a szkoda poniewarz mieszkam.pozagranico polski juz 28 lat ale jako.dziecko co roku jezdziłam do krasnobrodu na odpust bardzo ładne miejsce ale jak wiadomo pracy niemaData dodania komentarza: 27.06.2025, 17:06Źródło komentarza: Piesza pielgrzymka z Hrubieszowa do Krasnobrodu 2024Autor komentarza: Krzysztof D.Treść komentarza: Rozmowa z Kasią Mirowską, kosmetologiem, porusza istotny temat ochrony przeciwsłonecznej, która zyskała na znaczeniu szczególnie w okresie letnim. Podkreślono, że stosowanie SPF jest ważne nie tylko podczas słonecznych dni, ale także w pochmurne, co jest często pomijane. Dobór odpowiedniego produktu oraz wiedza na temat jego skuteczności w ochronie przed starzeniem to kluczowe elementy dbałości o skórę. Praktyczne wskazówki, które zostały przedstawione, mogą znacznie ułatwić wprowadzenie codziennej rutyny ochrony przeciwsłonecznej, co jest nie tylko kwestią estetyki, ale także zdrowia skóry na dłuższą metę. To wartościowa rozmowa dla każdego, kto chce świadomie dbać o swoją skórę przez cały rok.Data dodania komentarza: 23.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: AniaTreść komentarza: Temat bardzo ważny i na czasie Brawo Kasiu💪Data dodania komentarza: 23.06.2025, 10:59Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: Anna GarczynskaTreść komentarza: Brawo 👏👏Data dodania komentarza: 13.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Michał AdamczukAutor komentarza: Dorota ChmielewskaTreść komentarza: Bardzo dziękujemy za przekazanie słuchaczom ważnych dla naszej przyszłości informacji. Działajmy razem dla dobra obecnych i przyszłych pokoleń. Włączmy się w zbiórkę jak wolontariusze pobierając kartę podpisów ze strony wartoscidlaprzyszlosci.pl Każdy podpis jest na wagę złota. Angażujmy się.Data dodania komentarza: 22.05.2025, 00:30Źródło komentarza: Wartości dla Przyszłości. Obywatelski projekt ustawy gwarantującej religię lub etykę w szkoleAutor komentarza: ZamościaninTreść komentarza: Brawo Wirkowice!!!Data dodania komentarza: 20.05.2025, 22:03Źródło komentarza: Obchody 1000-lecia Korony Polskiej w Wirkowicach