Dieta w czasie ciąży

  • 11.12.2018, 09:15
  • Katarzyna Muszyńska
Dieta w czasie ciąży źródło: pixabay
Każda z mam, gdy dowiaduje się, że jest w ciąży od razu słyszy mnóstwo rad.

'Nie jedz mięsa, pij mleko, nie przechodź przez drabinę”. Jednak najważniejsze jest to by mama, która jest w ciąży nie piła alkoholu, nie paliła papierosów, nie zażywała narkotyków. Jak mówi dietetyk Marzena Szwed, ważne, żeby w ciąży po prostu odżywiać się zdrowo.

loadingŁaduję odtwarzacz...

Na pewno kobieta w ciąży nie powinna jeść za dwoje.

loadingŁaduję odtwarzacz...

Bardzo ważne jest też, żeby kobieta w stanie błogosławionym nie jadła surowych mięs, surowych jajek i surowych ryb.

loadingŁaduję odtwarzacz...

Po urodzeniu dziecka trzeba pamiętać, żeby dieta matki która karmi piersią była urozmaicona i bogata we wszystkie składniki odżywcze. 

Katarzyna Muszyńska

Podziel się:

Oceń:


Komentarze (0)

Dodanie komentarza oznacza akceptację regulaminu. Treści wulgarne, obraźliwe, naruszające regulamin będą usuwane.

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu www.radiozamosc.pl. Katolickie Radio Zamość z siedzibą w Zamościu jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.

Pozostałe