Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama Menstyl

Karatecy rywalizują o Puchar Roztocza

Na zamojskim Rynku Wielkim w sobotę (06.07)najlepsi karatecy m.in. z Rumunii, Serbii, Włoch, Czech, Ukrainy, Anglii i Polski zaprezentowali się w X Pucharze Świata w Karate Tradycyjnym. Mieszkańcy miasta i turyści mogli podziwiać układy wszystkich konkurencji w karate, które rozgrywane są podczas Mistrzostw Europy i Mistrzostw Świata
Karatecy rywalizują o Puchar Roztocza

W niedzielę (07.07) pod Ratuszem odbywa się Międzynarodowy Turniej Karate Tradycyjnego o Puchar Roztocza, który jak co roku poprzedziła Letnia Akademia Karate. Co roku obóz karateków odbywa się w Zwierzyńcu i Krasnobrodzie, a w tym roku odbył się w Zamościu. Treningi na obozie poprowadziła m.in. siedmiokrotna Mistrzyni Świata w Karate Tradycyjnym Justyna Marciniak, a jak rozpoczęła się jej przygoda z tą sztuką walki?

POSŁUCHAJ

O umiejętnościach jakie podczas Letniej Akademii Karate w Zamościu doskonalili zawodnicy powiedziała Justyna Marciniak, która jest także trenerką Kadry Narodowej juniorów.
POSŁUCHAJ

O pasji do karate powiedziały siostry z Tomaszowa Lubelskiego.
POSŁUCHAJ

Skąd zrodziło się zainteresowaniu karate powiedziały zawodniczki lubelskiego KKT.
POSŁUCHAJ

Pierwsze miejsce w swojej kategorii wiekowej zajęła Monika Ostrowska, aktualna mistrzyni Polski, Europy i Świata.
POSŁUCHAJ

Mama Moniki z radością przyznała,że sukces córki jest zwieńczeniem posiadanych umiejętności.
POSŁUCHAJ

Justyna Marciniak prowadzi na co dzień treningi w warszawskim klubie, a przygotowując juniorów do ME i MŚ ma duże doświadczenie w zakresie doskonalenia techniki karate, ale także zasad racjonalnego odżywania. Dlatego na Lubelszczyźnie prowadzi także fundacje „Zmieniamy życie”, której celem jest walka z otyłością. W dzisiejszej dobie cywilizacji dzieci i młodzież pochłania cyberprzestrzeń, dlatego rodzice powinni zaoferować swoim pociechom rożnego rodzaju formy spędzania czasu wolnego na sportowo.
POSŁUCHAJ

Zdaniem Justyny Marciniak osoby, które chcą zredukować nadwyżkę swoich kilogramów mogą to osiągnąć tylko wtedy, gdy dietę połączą z aktywnością fizyczną.
POSŁUCHAJ

Dzisiaj (07.07) od wczesnych godzin na Rynku Wielkim podczas Międzynarodowego Turnieju Karate Tradycyjnego o Puchar Roztocza gościmy dzieci i młodzież, a do oglądania układów karate zapraszamy wszystkich chętnych.

Rozmowa z Justyną Marciniak, siedmiokrotną Mistrzynią Świata w Karate Tradycyjnym na temat karate i racjonalnego żywienia.
POSŁUCHAJ

 



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Józefa z HrubieszowaTreść komentarza: dużo.zdrowia wam pielgrzymi chrubieszowscy Niech Matuchna Krasnobrodzka otuli was swoim matczynym płaszczem niech łogosławi wam i waszym rodzinom w codzienmym jakze trudnym.zyciu niech błogosławi księdzu w posłudze kapłanskiej przez całe zycie dozo zdrowia i wytrwałoscj po.odlcie się i zamnie ja niestety niemoge wziąc udziału w pieszej pielgrzymce a szkoda poniewarz mieszkam.pozagranico polski juz 28 lat ale jako.dziecko co roku jezdziłam do krasnobrodu na odpust bardzo ładne miejsce ale jak wiadomo pracy niemaData dodania komentarza: 27.06.2025, 17:06Źródło komentarza: Piesza pielgrzymka z Hrubieszowa do Krasnobrodu 2024Autor komentarza: Krzysztof D.Treść komentarza: Rozmowa z Kasią Mirowską, kosmetologiem, porusza istotny temat ochrony przeciwsłonecznej, która zyskała na znaczeniu szczególnie w okresie letnim. Podkreślono, że stosowanie SPF jest ważne nie tylko podczas słonecznych dni, ale także w pochmurne, co jest często pomijane. Dobór odpowiedniego produktu oraz wiedza na temat jego skuteczności w ochronie przed starzeniem to kluczowe elementy dbałości o skórę. Praktyczne wskazówki, które zostały przedstawione, mogą znacznie ułatwić wprowadzenie codziennej rutyny ochrony przeciwsłonecznej, co jest nie tylko kwestią estetyki, ale także zdrowia skóry na dłuższą metę. To wartościowa rozmowa dla każdego, kto chce świadomie dbać o swoją skórę przez cały rok.Data dodania komentarza: 23.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: AniaTreść komentarza: Temat bardzo ważny i na czasie Brawo Kasiu💪Data dodania komentarza: 23.06.2025, 10:59Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: Anna GarczynskaTreść komentarza: Brawo 👏👏Data dodania komentarza: 13.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Michał AdamczukAutor komentarza: Dorota ChmielewskaTreść komentarza: Bardzo dziękujemy za przekazanie słuchaczom ważnych dla naszej przyszłości informacji. Działajmy razem dla dobra obecnych i przyszłych pokoleń. Włączmy się w zbiórkę jak wolontariusze pobierając kartę podpisów ze strony wartoscidlaprzyszlosci.pl Każdy podpis jest na wagę złota. Angażujmy się.Data dodania komentarza: 22.05.2025, 00:30Źródło komentarza: Wartości dla Przyszłości. Obywatelski projekt ustawy gwarantującej religię lub etykę w szkoleAutor komentarza: ZamościaninTreść komentarza: Brawo Wirkowice!!!Data dodania komentarza: 20.05.2025, 22:03Źródło komentarza: Obchody 1000-lecia Korony Polskiej w Wirkowicach