Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama ZSP Nr 4 Zamość

Ruszyły zapisy do Ogólnopolskiego Biegu wokół Twierdzy Zamość

Ze względu na epidemiczne obostrzenia sympatycy aktywności fizycznej nie mogą ćwiczyć na siłowniach, pływać na basenach, grać w tenisa ziemnego na kotach oraz uprawiać rożnego rodzaju dyscyplin sportowych na halach. Baza sportowa dostępna jest dla sportowców zawodowych, posiadających licencje. Większość osób, aby utrzymać prawidłową formę i zdrowie ograniczyło swoją aktywność do ćwiczeń w domowym zaciszu. Natomiast ruchu na świeżym powietrzu nie odmawiają sobie biegacze amatorzy, dla których dzień bez treningu to dzień stracony. Aby wystartować w zaplanowanych wydarzeniach, jakim jest .m.in. majowy Ogólnopolski Bieg wokół Twierdzy Zamość, biegacze trenują na świeżym powietrzu.
Ruszyły zapisy do Ogólnopolskiego Biegu wokół Twierdzy Zamość

W tym roku VIII edycja Ogólnopolskiego Biegu wokół Twierdzy Zamość odbędzie się 2 maja (niedziela) na zamojskim Rynku Wielkim. Impreza będzie miała charakter patriotyczny ponieważ głównym celem biegu będzie uczczenie obchodów Dnia Flagi i Święta Konstytucji 3 Maja. Bieg główny poprzedzą biegi dla dzieci i młodzieży.

POSŁUCHAJ

Bezpłatne zapisy dla najmłodszych prowadzi  KS Agros Zamość przy ul. Królowej Jadwigi 8.
POSŁUCHAJ

W roku poprzednim pierwszy linię mety biegu głównego przekroczył biegacz pochodzący z Zamościa.
POSŁUCHAJ

Pierwsza na linię mety w poprzedniej edycji dobiegła znana w naszym mieście Aleksandra Jakubczk, która prowadzi zajęcia biegowe ph” Biegam bo lubię”.

POSŁUCHAJ

Bieg w tym roku jak zawsze poprowadzi ulicami i zielonymi terenami wokół Starówki. Tegoroczna trasa ze względu na prowadzone remonty została jednak skrócona. Krzysztof Pszenniak poinformował, że o godz. 13.15 zaplanowano bieg główny, a dwie minuty później wystartują sympatycy marszu z kijami nornic walking.

POSŁUCHAJ

Kto może wziąć udział w biegu głównym?

POSŁUCHAJ

Do kiedy i na jakich zasadach prowadzone są zapisy?
POSŁUCHAJ

Krzysztof Pszenniak serdecznie zachęca do zapisów i udziału w biegu.

POSŁUCHAJ

W biegach może wystartować każdy: dzieci, młodzież, dorośli, nauczyciele oraz reprezentanci służb mundurowych. Warto wziąć udział w Biegu ponieważ trasa jest widokowa i doskonale odzwierciedliła walory naszego miasta. Dystans biegu głównego nie jest długi, więc aby go pokonać należy odpowiednio rozłożyć swoje siły. Bieg odbędzie się w dogodnym terminie ponieważ będzie to długi majowy weekend. Co roku na mecie witamy biegaczy z równych zakątków Polski. Warto, wziąć udział w wydarzeniu, chociażby ze względu na piękno miasta, zabytki oraz walory Roztocza i Zamojszczyzny, Z jakich jeszcze innych powodów warto wziąć udział w biegu?

POSŁUCHAJ

Zgłoszenia przyjmowane są elektronicznie oraz w dniu biegu. Jednak opłata startowa zależna jest od terminu zapisu. Wszyscy zawodnicy otrzymają pamiątkowe medale natomiast najlepszym zawodnikom wręczone będą okazale puchary oraz atrakcyjne nagrody rzeczowe.

Warto zaznaczyć, że w dobie pandemii biegacze maseczek ochronnych nie muszą nosić w obrębie: parków, zieleńców, ogrodów botanicznych i zabytkowych, ogródków działkowych, czy plaż. Zachęcamy, zatem wszystkich do trenowania na świeżym powietrzu.


Szczegóły dotyczące biegu:
Szczegółowe informacje w regulaminie kliknij
Link do formularza zgłoszeń dla Biegu Głównego i Nordic Walking: kliknij
Powiatowe i Miejskie Zrzeszenie LZS w Zamościu ul. Królowej Jadwigi 8, 22-400 Zamość kliknij

 



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Pielgrzym że śląska. Treść komentarza: SZACUN!.. Data dodania komentarza: 9.08.2026, 09:40 Źródło komentarza: Szósty dzień pielgrzymki Autor komentarza: Ania Treść komentarza: Miło, że młodzi Dziennikarze, zauważają młode talenty, które dopiero wkraczają na rynek pracy. Z niecierpliwością będę czekała na rozwój kariery Kacpra i kolejny z nim wywiad, który przeprowadzi Pan Artur. Data dodania komentarza: 5.08.2026, 12:49 Źródło komentarza: Kulisy pracy na planie oczami młodego filmowca Autor komentarza: Michał kozyrski Treść komentarza: Z ogromnym wzruszeniem obejrzałem ten materiał. ❤️ Jestem naprawdę dumny z Ewy Selwy, że zdecydowała się podzielić swoim świadectwem. To wymaga odwagi, pokory i wielkiego serca. Takie osoby pokazują, że pielgrzymka nie jest tylko przejściem kilkuset kilometrów. To przede wszystkim droga wiary, zaufania Bogu, wzajemnej pomocy i budowania wspólnoty. W dzisiejszym świecie coraz częściej brakuje nam czasu dla drugiego człowieka. Żyjemy szybko, pochłonięci obowiązkami, a przecież czasem wystarczy zwykła rozmowa, życzliwy uśmiech, wyciągnięta dłoń czy wspólny spacer, aby odmienić czyjś dzień. Właśnie takie wartości odnajduję w pielgrzymowaniu – człowiek uczy się, że obok niego zawsze jest ktoś, kto potrzebuje wsparcia, i że dobro wraca do człowieka. Świadectwo Ewy jest dla mnie pięknym przypomnieniem, że wiara nie kończy się po wyjściu z kościoła. Prawdziwa wiara zaczyna się wtedy, gdy potrafimy być obecni dla drugiego człowieka – pomagać bez oczekiwania zapłaty, słuchać bez oceniania i okazywać serce bez szukania korzyści. Marzę o tym, aby podobnego ducha wspólnoty rozwijać również w Zamościu. Nie od razu, nie wielkimi hasłami, ale krok po kroku. Chciałbym, aby powstała wspólnota wolontariuszy, młodzieży, seniorów, osób z niepełnosprawnościami i wszystkich ludzi dobrej woli, którzy razem uczestniczyliby w wydarzeniach religijnych, patriotycznych, kulturalnych i społecznych. Aby nikt nie czuł się samotny i zapomniany. Jestem przekonany, że właśnie takie świadectwa jak Ewy mogą inspirować kolejne osoby. Może ktoś po obejrzeniu tego materiału zdecyduje się pierwszy raz wyruszyć na pielgrzymkę. Może ktoś odważy się zostać wolontariuszem. A może po prostu zatrzyma się i zapyta drugiego człowieka: „Jak się czujesz? Czy mogę Ci jakoś pomóc?”. To właśnie od takich małych gestów rodzą się wielkie zmiany. Nie od wielkich słów, lecz od codziennej obecności, życzliwości i wzajemnego szacunku. Ewo, jestem naprawdę dumny, że mogłem zobaczyć Twoje świadectwo. Życzę Ci, abyś zawsze zachowała w sobie tę wrażliwość, dobroć i wiarę, którymi dziś dzielisz się z innymi. Niech Pan Bóg prowadzi Cię każdego dnia, a Matka Boża Jasnogórska otacza swoją opieką. Dziękuję również Katolickiemu Radiu Zamość za pokazanie takich historii. To one przypominają nam, że największą siłą Kościoła nie są budynki ani liczby, ale ludzie, którzy swoim życiem dają świadectwo wiary, nadziei i miłości do drugiego człowieka. Szczęść Boże! 🙏💙 Data dodania komentarza: 2.08.2026, 13:27 Źródło komentarza: Rozpoczęła się 44. Piesza Zamojsko-Lubaczowska Pielgrzymka na Jasną Górę! Autor komentarza: Zamoscianka Treść komentarza: Pani Zuzanna jest super specjalistą. Korzystamy z moim pieskiem z jej pomocy i nigdy nas nie zawiodła. Zawsze życzliwa, spokojna, cierpliwa. Data dodania komentarza: 1.07.2026, 14:24 Źródło komentarza: Zuzanna Denis Autor komentarza: Maria Lucyna Darda Treść komentarza: Dziękuję niezwykle sympatycznej Pani redaktor Annie Niderla-Kadach za profesjonalnie stawiane pytania i wyrozumiałość dla wyróżnionych osób, którym trema odbierała głos. Data dodania komentarza: 16.06.2026, 21:55 Źródło komentarza: Zasłużeni dla Lubyczy Autor komentarza: Podpis Treść komentarza: Super!!!! NAJLEPSZA PANI Data dodania komentarza: 22.05.2026, 08:28 Źródło komentarza: Anna Łyś