czwartek, 1 stycznia 2026 23:27

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

„Biblioteka jest wśród nas” - GOK w Suścu
„Biblioteka jest wśród nas” - GOK w Suścu

Reklama

Tartak WOTYMA

Artykuły

Zbiórka krwi w Korchowie Pierwszym

Zbiórka krwi w Korchowie Pierwszym

Biłgorajski Oddział Polskiego Czerwonego Krzyża oraz Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Lublinie zorganizowali terenową akcję poboru krwi. Odbyła się ona w niedzielę, 20 listopada w Korchowie Pierwszym w Gminie Księżpol. 20.11.2022 14:01

Biłgoraj. Finał 26. Jesiennego Konkursu Recytatorskiego

Biłgoraj. Finał 26. Jesiennego Konkursu Recytatorskiego

W Biłgorajskim Centrum Kultury odbył się (19.11) Powiatowy Finał 26. Jesiennego Konkursu Recytatorskiego, którego tegorocznym tematem przewodnim były utwory związane z tematyką współczesności. 20.11.2022 13:53

5-lecie zespołu „Od-Nowa” z Rogali

5-lecie zespołu „Od-Nowa” z Rogali

W remizie OSP w Rogalach (gm. Księżpol) odbył się uroczysty jubileusz 5-lecia istnienia zespołu śpiewaczego „Od-Nowa” z Rogali. 20.11.2022 13:37

Biłgoraj. Wystawa łącząca pokolenia

Biłgoraj. Wystawa łącząca pokolenia

W galerii Biłgorajskiego Centrum Kultury została otwarta (19.11) wystawa fotograficzna pt. „Budujemy relacje a nie racje”. Na wystawie prezentowane są zdjęcia mieszkańców Biłgoraja i okolic i przedstawiają seniorów i juniorów w różnych życiowych sytuacjach związanych z pracą, zabawą, świętowaniem. 20.11.2022 13:16

Sterydy w Sporcie - Czy są Legalne?

Sterydy w Sporcie - Czy są Legalne?

Sterydy w sporcie, to temat, który ciągle wraca do nas, jak bumerang. Nic dziwnego, gdyż jest to kwestia niezmiernie kontrowersyjna. Istnieją różne rodzaje sterydów, które w różny sposób działają nasz na organizm. Warto wiedzieć, o takich kwestiach, aby nie narazić swojego zdrowia i życia na nieprzewidziane skutki. Poznajcie zatem fakty na temat różnego dopingu i jego rodzaje. 18.11.2022 16:45 1

Zostań reprezentantem STS Gryf Gmina Zamość i naucz się doskonałej techniki gry na boisku

Zostań reprezentantem STS Gryf Gmina Zamość i naucz się doskonałej techniki gry na boisku

Piłka nożna to sport zespołowy adresowany do każdej grupy wiekowej, bo do dzieci, młodzieży i osób dorosłych. W trakcie 90 minut gry zawodnicy wykonują szereg ćwiczeń i ruchów, a ta forma aktywności fizycznej to szereg korzyści zdrowotnych. Z jakich względów warto uprawiać tę dyscyplinę sportu? Gry zespołowe, do których zaliczana jest piłka nożna wpływają na rozwój fizyczny i osobowy człowieka. Bowiem ma ona walory integracyjne, co sprawia że każdy zawodnik utożsamia się z drużyną. Tak jak każda aktywność fizyczna, piłka nożna zapewnia dobre samopoczucie i gwarantuje długie życie w zdrowiu i dobrej kondycji. Piłkę nożną warto uprawiać ponieważ wbrew przyjętym stereotypom wspomaga leczenie wielu schorzeń m.in. chorób serca i chorób ze strony układu krążenia. Ponadto częste treningi wzmacniają wytrzymałość układu kostnego, a wiec mięśni, stawów i kości. 18.11.2022 15:25

Śmiertleny wypadek w Bodaczowie

Śmiertleny wypadek w Bodaczowie

Do śmiertelnego wypadku z udziałem pieszego doszło w czwartek (17.11) na terenie powiatu zamojskiego w Bodaczowie. 18.11.2022 10:37

ks. dr Piotr Spyra

ks. dr Piotr Spyra

dyrektor Duszpasterstwa Ogólnego Kurii Diecezjalnej w Zamościu 18.11.2022 09:15 2

Zapowiedzi diecezjalne 17 listopada

Zapowiedzi diecezjalne 17 listopada

Na zapowiedzi diecezjalne zapraszamy w każdy czwartek o 14:20. 17.11.2022 18:07

Światowy Dzień Wcześniaka

Światowy Dzień Wcześniaka

1 na 10 dzieci rodzi się przedwcześnie. 17.11.2022 13:08 1

Listopad - jedenasty miesiąc w roku

Listopad - jedenasty miesiąc w roku

To miesiąc w którym obchodzonych jest też wiele świąt i wspomnień 17.11.2022 12:35 2

Edukacja przyrodnicza dzieci i młodzieży w Nadleśnictwie Strzelce

Edukacja przyrodnicza dzieci i młodzieży w Nadleśnictwie Strzelce

Jednymi z głównych celów edukacji przyrodniczej jest wyrobienie postawy proekoloegicznej oraz szacunku dla otaczającego nas świata przyrody 17.11.2022 11:35 3

Stary Dzików. Wieczór wspomnień „Ocalić od zapomnienia-tragiczna historia wsi Miłków”

Stary Dzików. Wieczór wspomnień „Ocalić od zapomnienia-tragiczna historia wsi Miłków”

W Gminnym Ośrodku Kultury w Starym Dzikowie odbędzie się (20.11) wieczór wspomnień „Ocalić od zapomnienia-tragiczna historia wsi Miłków”. 17.11.2022 09:47 1

Rafał Turczyn

Trener STS Gryf Gmina Zamość, piłkarz Igrosu Krasnobród 17.11.2022 08:42 1

XIII Submisja Drewna Cennego Lubelska Jesień 2022

XIII Submisja Drewna Cennego Lubelska Jesień 2022

Podczas tegorocznej Submisji sprzedano ponad 571 metrów sześciennych surowca 17.11.2022 08:18 2

Szczęśliwy finał poszukiwań zaginionej kobiety

Szczęśliwy finał poszukiwań zaginionej kobiety

Wczoraj (15.11) przed godziną 15.00 dyżurny tomaszowskiej policji został poinformowany o zaginięciu 68-letniej mieszkanki Gminy Tomaszów Lubelski. 16.11.2022 13:31

Mieszkańcy powiatu biłgorajskiego oszukani na spore sumy pieniędzy

Mieszkańcy powiatu biłgorajskiego oszukani na spore sumy pieniędzy

51-letni mieszkaniec powiatu biłgorajskiego zgłosił się na policję i poinformował, że stracił ponad 100 tysięcy złotych podczas inwestycji na internetowej giełdzie. 16.11.2022 13:27

Małżeństwo oszukane na 440 tysięcy złotych

Małżeństwo oszukane na 440 tysięcy złotych

W miniony poniedziałek (14.11) do zamojskiej komendy policji wraz z mężem przyszła 69-letnia mieszkanka powiatu. 16.11.2022 13:18

Jakie właściwości zdrowotne posiada kwiat lipy?

Jakie właściwości zdrowotne posiada kwiat lipy?

Kwiat lipy jest środkiem ogólnie znanym i powszechnie stosowanym głównie z uwagi na swoje właściwości napotne, przeciwgorączkowe, osłaniające, uspakajające i przeciwskurczowe. 16.11.2022 13:11

Piotr Marzec

mistrz florystyki 16.11.2022 12:27

Odbyło się spotkanie wiceministra ze starostą hrubieszowskim Anetą Karpiuk.

Odbyło się spotkanie wiceministra ze starostą hrubieszowskim Anetą Karpiuk.

Bezpośrednio po posiedzeniu powiatowego sztabu kryzysowego wieczorem 15.11 br. do starostwa przyjechał wiceminister sprawiedliwości Marcin Romanowski. 16.11.2022 12:19