sobota, 16 sierpnia 2025 10:36

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Reklama

Artykuły

Targi Woyciechowskie 19-20.09

Targi Woyciechowskie 19-20.09

Rozpoczęły się przygotowania do Targów Woyciechowskie organizowane w Poturzynie (gmina Telatyn) 02.09.2020 07:53

Biłgoraj. 81. rocznica wybuchu II wojny światowej

Biłgoraj. 81. rocznica wybuchu II wojny światowej

Powiatowe obchody 81. rocznicy wybuchu II wojny światowej odbyły się w kościele pw. WNMP w Biłgoraju. Ze względu na pandemię miały one skromniejszy charakter. 02.09.2020 07:02

Tatowisko

W Krasnobrodzie spotkali się ojcowie ze swoimi dziećmi. To już 4 tura spotkania pod hasłem Tatowisko 01.09.2020 19:41

Biłgoraj. 40-lecie Porozumień Sierpniowych

Biłgoraj. 40-lecie Porozumień Sierpniowych

W kościele pw. św. Jerzego w Biłgoraju, z udziałem władz samorządowych, członków ‘Solidarności’ i Komitetu Obywatelskiego Ziemi Biłgorajskiej odbyły się uroczystości związane z 40-leciem Porozumień Sierpniowych. 01.09.2020 15:05

Biłgoraj. Nowy rok szkolny

Biłgoraj. Nowy rok szkolny

Po kilku miesiącach nauki zdalnej i wakacjach uczniowie rozpoczynają nowy rok szkolny. W sanktuarium św. Marii Magdaleny w Biłgoraju kolejny etap nauki uczniowie, rodzice i nauczyciele rozpoczęli modlitwą. 01.09.2020 14:35

Wraca dodatkowy zasiłek na opiekę nad dziećmi

Wraca dodatkowy zasiłek na opiekę nad dziećmi

Od 1 do 20 września znów będzie można korzystać z dodatkowego zasiłku opiekuńczego. Przysługuje między innymi w razie zamknięcia żłobka, przedszkola lub szkoły. 01.09.2020 14:20

Biłgoraj. Krzysztof Malec laureatem ogólnopolskiego festiwalu

Biłgoraj. Krzysztof Malec laureatem ogólnopolskiego festiwalu

Wyjątkowo w tym roku 54. Ogólnopolski Festiwal Kapel i Śpiewaków Ludowych w Kazimierzu odbył się w sierpniu, a nie jak zawsze w czerwcu. Miał też zmienioną, dostosowaną do obostrzeń czasu pandemii, formułę festiwalową. Gminę Biłgoraj reprezentował Krzysztof Malec z Bukowej 01.09.2020 14:09

Zagłosujmy na remont hali

Zagłosujmy na remont hali

Dn. 24.08 w Zamościu rozpoczęło się głosowanie internetowe na projekty do Budżetu Obywatelskiego na 2021 rok. 01.09.2020 13:57 2

Modernizacja Placu Wolności

Modernizacja Placu Wolności

Nowy wygląd oprócz zamojskiego Placu Stefanidesa będzie miał także Plac Wolności, usytuowany jest obok Kościoła Ojców Franciszkanów, który także jest remontowany. Co się zmieni? 01.09.2020 11:49

Witaj szkoło!

Powrót do szkoły w tym roku jest inny niż zazwyczaj. 01.09.2020 09:37

Krzysztof Gałaszkiewicz

Krzysztof Gałaszkiewicz

dyrektor lubelskiego oddziału regionalnego Agencji Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa 01.09.2020 08:42

Uruchomiono kolejne strefy płatnego parkowania

Uruchomiono kolejne strefy płatnego parkowania

Dla kierowców, którzy chcą pozostawić swój samochód na parkingu w obrębie zamojskiej Starówki to wyzwanie, a jest to spowodowane rosnącą liczbą pojazdów. 01.09.2020 08:27

Ks. Sylwester Zwolak

Ks. Sylwester Zwolak

dyrektor Katolickiego Radia Zamość 31.08.2020 16:28 1

Zamość na Okrągło”

Zamość na Okrągło”

Strefy zabaw dla dzieci, koncerty, przysmaki z food trucków, pokaz palenia gumy, zawody strong man, a także wystawy samochodów i motocykli sportowych, współczesnych oraz zabytkowych to tylko niektóre z atrakcji jakie w dn. 29 -30.08 można było zobaczyć na terenie OSiR w Zamościu. 31.08.2020 13:59

Ryby morskie bogatym źródłem kwasów Omega-3

Ryby morskie bogatym źródłem kwasów Omega-3

Ryby są bardzo wartościowe pod względem odżywczym dla naszego organizmu. Ich mięso jest źródłem pełnowartościowego białka, witamin (A, D, E oraz z grupy B), a także cennych kwasów tłuszczowych Omega-3. Najbogatsze w białko są ryby chude np. tuńczyk, halibut, zawierają ponad 20 % tego składnika. Jednak obok ryb tłustych również nie powinniśmy przechodzić obojętnie, ponieważ te z kolei bogate są w zdrowe tłuszcze, niezbędne do funkcjonowania naszego organizmu. Powinien być to kluczowy składnik naszej codziennej diety, wykorzystywany w każdej możliwej formie. Czy jest tak naprawdę? Niestety nie. Jak informuje Natural Pharmaceuticals, spożycie ryb morskich w Polsce znacznie odbiega od ideału. Pora to zmienić! 31.08.2020 13:00

Alkohol przyczyną zdarzeń

Alkohol przyczyną zdarzeń

Minionego weekendu (28 – 30.08) w Zamościu doszło do dwóch zdarzeń drogowych z udziałem niechronionych uczestników ruchu drogowego – pieszego i rowerzysty. Powodem tych zdarzeń było działanie alkoholu. 31.08.2020 10:53

"Gramy dla Franka"

"Gramy dla Franka"

Charytatywny mecz piłki nożnej ph. "Gramy dla Franka" rozegrany został w piątek (28.08) na sztucznym boisku piłkarskim OSiR przy ul. Królowej Jadwigi 8 w Zamościu. W zmaganiach piłkarskich zmierzyła się reprezentacja Wymiaru Sprawiedliwości i drużyna księży diecezji Zamojsko – Lubaczowskej. 31.08.2020 09:51 3

Zatrzymano migrantów

Zatrzymano migrantów

Mundurowi Nadbużańskiego Oddziału Straży Granicznej z placówek w Horodle oraz Zbereżu, pełniąc służbę na "zielonej granicy", zatrzymali dwóch cudzoziemców, 31.08.2020 09:30

30-08-2020 Zawalów

30-08-2020 Zawalów

Parafia pw. Matki Bożej Różańcowej 31.08.2020 08:00

Dożynki w gminie Biszcza

Dożynki w gminie Biszcza

W kościele pw. Najświętszego Serca Jezusa w Biszczy odbyły się (30.08) gminno-parafialne uroczystości dożynkowe. 31.08.2020 07:50

Festyn strażacki w Goraju

Festyn strażacki w Goraju

Jednostka OSP z Goraja zaprosiła na strażacki festyn charytatywny, który odbył się (30.08) na boisku w Zastawiu. 31.08.2020 07:48