Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 23 czerwca 2026 18:51
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama Menstyl

Artykuły

Reset
Policyjna akcja „Jabłko i Cytryna”
Policyjna akcja „Jabłko i Cytryna”
Przedszkolaki z Oddziałów Przedszkolnych Szkoły Podstawowej w Wysokiem połączyły siły z policjantami z Zamojskiego Ruchu Drogowego, aby przeprowadzić akcję pod nazwą „Jabłko i Cytryna”. 28.10.2024 14:52
Catering dietetyczny a regeneracja po chorobie - jak zadbać o powrót do zdrowia?
Catering dietetyczny a regeneracja po chorobie - jak zadbać o powrót do zdrowia?
Okres rekonwalescencji po chorobie to czas, w którym organizm potrzebuje szczególnej troski i wsparcia. Odpowiednia dieta może odegrać kluczową rolę w procesie regeneracji, dostarczając niezbędnych składników odżywczych, które wspomagają układ odpornościowy i przyspieszają powrót do pełni sił. Catering dietetyczny jest doskonałym rozwiązaniem dla osób, które chcą zadbać o zdrowie, nie tracąc energii na planowanie i przygotowywanie posiłków. W artykule omówimy, jak dieta może wspierać regenerację organizmu po chorobie oraz jakie składniki i posiłki są szczególnie pomocne w tym okresie. 28.10.2024 12:44
VII Bal Wszystkich Świętych w Trzeszczanach
VII Bal Wszystkich Świętych w Trzeszczanach
28.10.2024 12:28
Monika Wołos
Monika Wołos
nauczyciel z Szkoły Podstawowej im. ks. Jana Twardowskiego w Borowinie Sitanieckiej 28.10.2024 09:15    1    7
Potok Górny. Rajd rowerowy z KGW
Potok Górny. Rajd rowerowy z KGW
Koło Gospodyń Wiejskich w Potoku Górnym zaprosiło (27.10) na rodzinny rajd rowerowy. 27.10.2024 15:59
Poświęcenie organów w parafii w Lipinach
Poświęcenie organów w parafii w Lipinach
W niedzielę, 27 października br., w kościele pw. Matki Bożej Częstochowskiej w Lipinach Górnych zostały uroczyście poświęcone organy, które przeszły kapitalny remont i renowację. 27.10.2024 15:55    3
Balsam na atopowe zapalenie skóry – emoliencyjny kokon
Balsam na atopowe zapalenie skóry – emoliencyjny kokon
Atopowe zapalenie skóry często wiąże się z suchym i chropowatym naskórkiem, skłonnym do alergii czy podrażnień, a także świądu oraz pieczenia. Lista tych objawów jest dłuższa, dlatego warto pamiętać o regularnych wizytach dermatologicznych. 27.10.2024 05:00
Majdan Stary. 35-lecie Chóru Męskiego „Klucz”
Majdan Stary. 35-lecie Chóru Męskiego „Klucz”
W kościele pw. św. Apostołów Piotra i Pawła w Majdanie Starym odbyły się (26.10) jubileuszowe uroczystości z okazji 35-lecia istnienia Chóru Męskiego „Klucz”. 26.10.2024 20:45    1
Biłgoraj. 25-lecie Warsztatu Terapii Zajęciowej
Biłgoraj. 25-lecie Warsztatu Terapii Zajęciowej
W sali widowiskowej Biłgorajskiego Centrum Kultury odbyły się (25.10) uroczystości związane z jubileuszem 25-lecia istnienia Warsztatu Terapii Zajęciowej w Biłgoraju. 26.10.2024 15:14
Biłgoraj. 25-lecie FFLZB
Biłgoraj. 25-lecie FFLZB
Fundacja Fundusz Lokalny Ziemi Biłgorajskiej w Biłgoraju powstała w 1999 roku jest jednym z pierwszych w Polsce funduszy lokalnych, wzorowanych na amerykańskim modelu community foundation. To organizacja, która zbiera i przyznaje środki finansowe na rzecz poprawy warunków życia społeczności lokalnej. W czwartek, 24 października br. w Biłgorajskim Centrum Kultury odbyły się uroczystości jubileuszowe z okazji 25-lecia powstania Fundacji. 26.10.2024 14:42
Frampol. Z klasyką przez Polskę
Frampol. Z klasyką przez Polskę
W piątkowy wieczór, 25 października br. w Miejsko-Gminnym Ośrodku Kultury we Frampolu odbył się koncert pod hasłem „Z muzyką przez Polskę” realizowany przez Narodowy Instytut Muzyki i Tańca oraz Polski Impresariat Muzyczny. 26.10.2024 13:33
Ks. Marek Barszczowski
Ks. Marek Barszczowski
25.10.2024 16:33    4
10 - lecie Otwarcia Muzeum Pożarnictwa w Oseredku
10 - lecie Otwarcia Muzeum Pożarnictwa w Oseredku
Dziś (25.10) w miejscowości Oseredek w Gminie Susiec odbył się jubileusz 10 - lecia Otwarcia Muzeum Pożarnictwa. 25.10.2024 15:45
Jak wybrać idealny prezent? Przewodnik po personalizowanych upominkach na ePrezenty.pl
Jak wybrać idealny prezent? Przewodnik po personalizowanych upominkach na ePrezenty.pl
Poszukiwanie idealnego prezentu nigdy nie jest prostym zadaniem – niezależnie od tego, czy chcesz obdarować partnera, rodzica, czy też współpracownika. Co warto wziąć pod uwagę przy poszukiwaniach, a czego należy unikać? Koniecznie zapoznaj się z naszym przewodnikiem! 25.10.2024 13:02
W krainie gadów. Co wiemy o gekonach?
W krainie gadów. Co wiemy o gekonach?
Gościem rozmowy był Maksymilian Majchrowski - pasjonat pajęczaków i gadów, który przedstawił charakterystykę gekonów oraz opowiedział o ciekawostkach związanych z tymi stworzeniami. 25.10.2024 11:00
Pierwszy dzień Międzynarodowej Konferencji Klubu Europy Karpat 2024 w Tomaszowie Lubelskim
Pierwszy dzień Międzynarodowej Konferencji Klubu Europy Karpat 2024 w Tomaszowie Lubelskim
O informacji, dezinformacji, fake newsach i cenzurze dyskutowano w czasie trzeciej Międzynarodowej Konferencji Klubu Europy Karpat w Tomaszowie Lubelskim. 25.10.2024 00:47
Relikwie bł. kard. Stefana Wyszyńskiego w kościele w Trzeszczanach
Relikwie bł. kard. Stefana Wyszyńskiego w kościele w Trzeszczanach
24.10.2024 17:34    3
I Integracyjne Zawody Modelarskie "Orłowskie skrzydła hrabiego Kickiego"
I Integracyjne Zawody Modelarskie "Orłowskie skrzydła hrabiego Kickiego"
I Integracyjne Zawody Modelarskie "Orłowskie skrzydła hrabiego Kickiego" pod patronatem burmistrza Miasta i Gminy Izbica Jerzego Lewczuka, odbyły się dziś (24.10) w posiadłości Klaudii i Piotra Juszczaków - pałacu w Orłowie Murowanym. 24.10.2024 15:26
https://ulhowek.pl/otwarcie-przejscia-granicznego-uhnow-ulikow/
Otwarcie przejścia granicznego Uhnów-Ulików
W wyniku porozumienia Komendanta Głównego Straży Granicznej z Przewodniczącym Państwowej Służby Granicznej Ukrainy została wydana zgoda na przekroczenie polsko-ukraińskiej granicy państwowej w rejonie znaku graficznego nr. 675 (Uhnów-Ulików). 24.10.2024 15:17
Biłgoraj. Święto Patrona w Katolickim Liceum
Biłgoraj. Święto Patrona w Katolickim Liceum
Społeczność Katolickiego Liceum Ogólnokształcącego im. Papieża Jana Pawła II w Biłgoraju przeżywała (24.10) Święto Patrona Szkoły. 24.10.2024 13:58
Zaproszenie na spotkanie autorskie w Bibliotece w Krynicach
Zaproszenie na spotkanie autorskie w Bibliotece w Krynicach
24.10.2024 07:46
Komentarze
Autor komentarza: Podpis Treść komentarza: Super!!!! NAJLEPSZA PANI Data dodania komentarza: 22.05.2026, 08:28 Źródło komentarza: Anna Łyś Autor komentarza: Tomek Treść komentarza: Pozdrowienia dla Pani Eweliny Data dodania komentarza: 10.05.2026, 13:42 Źródło komentarza: dr Ewelina Lilia Polańska Autor komentarza: Bogusława z Zamościa Treść komentarza: Bogu niech będzie dzięki za pontników Terespola Wyglądają jak kolorowe ptaki Przydało by się więcej takich zagorzałych pontników Można by było za rok połączyć siły. Wsteczny że z innych parafii dojadą potnicy. Wszystko w wolność dzieci Bożych - Amen Maryjo prowadź nas wszystkich wspólną drogą do Jezusa 💕 Święty Stanisławie patronie Polski módl się za nami i wypraszaj dla całego narodu potrzebne łaski przez serce Matki Bożej królowej Polski - Amen. 💓 💏 🤗 🙏 Idąc z Maryją nie pomylisz drogi!!!!! Zaśpiewajmy razem tą piękną pieśń i spotkajmy się za rok w Tereszpolu Szczęść Boże i Ave Maryja!!!!! 🕊️ 🤱 ❤️‍🔥 🙏 Data dodania komentarza: 8.05.2026, 12:49 Źródło komentarza: Tereszpol. Pielgrzymka do Górecka Kościelnego Autor komentarza: MM Treść komentarza: Piękna inicjatywa. Popieram. Data dodania komentarza: 5.05.2026, 20:23 Źródło komentarza: Ogólnopolskie spotkanie Wojowników Maryi w Leżajsku Autor komentarza: Tomek Treść komentarza: Super! Data dodania komentarza: 25.04.2026, 09:29 Źródło komentarza: Warsztaty kowalskie w Nowosiółkach Autor komentarza: Silwa Treść komentarza: Rumunia skradła mi serce szybciej, niż się spodziewałam i ten program brzmi jak świetnie ułożona podróż pełna kontrastów. Miałam okazję odwiedzić zarówno Kluż, jak i okolice Braszowa i do dziś pamiętam klimat tych miejsc, zwłaszcza spacer po Sibiu i widok Karpat o poranku. Największe wrażenie zrobiła na mnie kopalnia soli w Turdzie, która wygląda jak inny świat pod ziemią, oraz spokojna atmosfera klasztorów, gdzie naprawdę można złapać oddech. Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że przy tak intensywnym planie i przemieszczaniu się między krajami bardzo ważne jest dobre ubezpieczenie turystyczne. Sama mam całoroczne ubezpieczenie w AXA i nie raz dało mi to poczucie spokoju w podróży. Nawet jeśli wszystko idzie zgodnie z planem, świadomość zabezpieczenia naprawdę robi różnicę. Ten wyjazd wygląda na idealne połączenie duchowości, historii i przygody, a Rumunia potrafi zaskoczyć na każdym kroku. Jeśli ktoś się waha, to zdecydowanie warto dać się porwać tej mniej oczywistej, ale niezwykle pięknej części Europy. Data dodania komentarza: 18.04.2026, 15:06 Źródło komentarza: RUMUNIA 11-17.07.2026 r.