piątek, 26 czerwca 2026 00:27

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Reklama

Menstyl

Artykuły

Magnez w płynie – skuteczna odpowiedź na codzienne potrzeby organizmu

Magnez w płynie – skuteczna odpowiedź na codzienne potrzeby organizmu

Nadmierny stres, szybkie tempo życia i coraz bardziej przetworzona dieta sprawiają, że organizm nie zawsze otrzymuje to, czego potrzebuje. Jednym z najczęściej pomijanych, a jednocześnie kluczowych składników mineralnych jest magnez – pierwiastek, który wpływa na nasze samopoczucie, koncentrację i sprawność fizyczną. Suplementacja w płynnej formie to dziś jedno z najskuteczniejszych rozwiązań w walce z jego niedoborem. 01.08.2025 14:08

Krynice zapraszają na Senioriadę

Krynice zapraszają na Senioriadę

Wspomnienia dawnych lat, tańce pod chmurką i regionalne smaki – tak zapowiada się I Senioriada Krynicka. Niedzielne popołudnie w parku będzie okazją do dobrej zabawy, rozmów i spotkań, nie tylko dla seniorów. 01.08.2025 12:21

Strażacy ćwiczyli na zbiorniku wodnym w Nieliszu

Strażacy ćwiczyli na zbiorniku wodnym w Nieliszu

01.08.2025 11:38

Zamojska Chłopomania

Zamojska Chłopomania

Przed nami Zamojska Chłopomania. Jest to nowa inicjatywa społeczno-kulturalna, organizowana przez Młodzieżową Radę Miasta Zamość, przy współpracy z Miastem Zamość, Stowarzyszeniem „Kultura dla Zamościa” oraz Zamojskim Domem Kultury. 01.08.2025 10:38

Ks. Józef Zwolak

Ks. Józef Zwolak

01.08.2025 09:06 1

Odbiór odpadów niebezpiecznych – rodzaje śmieci i metody utylizacji

Odbiór odpadów niebezpiecznych – rodzaje śmieci i metody utylizacji

Odpady to niezwykle szeroka kategoria, do której możemy zaliczyć śmieci różnego rodzaju. Szczególnie szkodliwą grupą są odpady niebezpieczne. 01.08.2025 06:31

Perfekcjonizm w pracy - wada czy zaleta?

Perfekcjonizm w pracy - wada czy zaleta?

01.08.2025 00:01

Zbliża się 25-lecie koronacji obrazu Matki Bożej Odwachowskiej

Zbliża się 25-lecie koronacji obrazu Matki Bożej Odwachowskiej

Już za kilka tygodni odbędą się główne uroczystości związane 25. rocznicą koronacji obrazu Matki Bożej Odwachowskiej z zamojskiej katedry. 31.07.2025 19:14 1

Seniorzy seniorom!

Seniorzy seniorom!

Stowarzyszenie Krzewienia Kultury Medialnej im. Jana Pawła II w Zamościu otrzymało dofinansowanie w ramach rządowego Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021-2025 - Edycja 2025. 31.07.2025 16:54

Zlewozmywaki granitowe o wysokim stopniu odporności, wytrzymałości i trwałości

Zlewozmywaki granitowe o wysokim stopniu odporności, wytrzymałości i trwałości

Zlewozmywaki granitowe cieszą się obecnie ogromnym zainteresowaniem. Zlew kuchenny wykonany z granitu, czyli kamienia naturalnego, posiada szereg atrakcyjnych zalet. 31.07.2025 11:22

ks. Jarosław Kędra

ks. Jarosław Kędra

proboszcz parafii pw. św. Stanisława Biskupa i Męczennika w Górecku Kościelnym 31.07.2025 09:32

„Czekam na Ciebie” – startuje Exodus Młodych 2025

„Czekam na Ciebie” – startuje Exodus Młodych 2025

W połowie sierpnia Zwierzyniec znów zapełni się młodymi z całej Polski. Ruszyły zapisy na Exodus Młodych 2025, czyli czterodniowe spotkanie pełne modlitwy, muzyki, inspirujących ludzi i prawdziwego wspólnotowego życia pod namiotami. Tegoroczna edycja odbędzie się pod hasłem „Czekam na Ciebie”. 31.07.2025 09:18 1

Przed nami 28. Festiwal Pieśni Maryjnej

Przed nami 28. Festiwal Pieśni Maryjnej

Już 3 sierpnia w Górecku Kościelnym odbędzie się 28. Festiwal Pieśni Maryjnej. To spotkanie wiary i muzyki, podczas którego na leśnej scenie wystąpi blisko 30 zespołów i chórów z regionu. Na zakończenie koncert Macieja Miecznikowskiego i zespołu "Leszcze". 31.07.2025 09:07

Jesteś odpowiedzialny za trzeźwość

Jesteś odpowiedzialny za trzeźwość

Sierpień to miesiąc, w którym Kościół zachęca nas do abstynencji. 31.07.2025 09:00

Obrazy pełne serca i historii – wystawa malarska Marianny Szczupak

Obrazy pełne serca i historii – wystawa malarska Marianny Szczupak

W niedzielne popołudnie, 27 lipca, w Dworku Atrium w Pawłówce odbyła się wyjątkowa wystawa prac malarskich Marianny Szczupak – artystki, która od lat zachwyca talentem, skromnością i niezwykłą pracowitością. 30.07.2025 12:35

Paulina Zając

rzecznik Exodusu Młodych 2025 30.07.2025 11:02

Rolety na wymiar dopasowane do każdego rodzaju stolarki okiennej

Rolety na wymiar dopasowane do każdego rodzaju stolarki okiennej

Rolety świetnie sprawdzają się w każdym pomieszczeniu w mieszkaniu. Osłony okienne tego typu mogą być montowane nie tylko w domach, ale wszędzie tam, gdzie zachodzi potrzeba ochrony pomieszczeń przed nadmiernym nasłonecznieniem. 30.07.2025 07:34

Biurka elektryczne o prozdrowotnym charakterze

Biurka elektryczne o prozdrowotnym charakterze

Meble biurowe powinna cechować ergonomia, jedynie wówczas praca w pozycji siedzącej będzie zdrowa dla pracownika biurowego. Bardzo ważne jest więc wyposażenie przestrzeni biurowej w biurka i krzesła o prozdrowotnym charakterze. 30.07.2025 07:05

Konkurs Kobieta Przedsiębiorcza w stylu "Wege" - podsumowanie

Konkurs Kobieta Przedsiębiorcza w stylu "Wege" - podsumowanie

Zapraszamy Państwa do wysłuchania audycji podsumowującej konkurs Kobieta Przedsiębiorcza w stylu Wege. 29.07.2025 14:48

Nowości w aplikacji mZUS

Nowości w aplikacji mZUS

Ponad 800 tys. osób korzysta już z aplikacji mobilnej mZUS. To wygodny sposób kontaktu z Zakładem Ubezpieczeń Społecznych. 29.07.2025 14:39

Ogólnopolska nowenna "Pod Twoja obronę"

Ogólnopolska nowenna "Pod Twoja obronę"

W dniach 6-15 sierpnia br. z inicjatywny Fundacji Tota Tua organizowana jest ogólnopolska nowenna dziękczynna w intencji Ojczyzny pod hasłem "Pod Twoją Obronę". 29.07.2025 12:19 1

1

...

89

90

91

92

93

94

95

...