niedziela, 15 czerwca 2025 17:22

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Reklama

Rozmaitości

Jesienne zagrożenia na drogach

Jesienne zagrożenia na drogach

Jesień to czas, w którym na drogach pojawia się więcej zagrożeń dla wszystkich uczestników ruchu. 12.11.2024 12:21

Otyłość- rosnący problem zdrowotny

Otyłość- rosnący problem zdrowotny

Otyłość stała się jednym z największych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata, a Polska nie jest wyjątkiem. 12.11.2024 12:06

Czym są nowotwory terenu głowy i szyi?

Czym są nowotwory terenu głowy i szyi?

Rak głowy i szyi jest piątym najczęściej występującym nowotworem złośliwym oraz ósmą najczęstszą przyczyną zgonów z powodu nowotworów złośliwych w Europie. 08.11.2024 14:57

Bezpieczeństwo w sezonie grzewczym

Bezpieczeństwo w sezonie grzewczym

Zachowanie ostrożności i stosowanie się do zaleceń strażaków może nie tylko zmniejszyć ryzyko wypadków, ale także ocalić życie. 31.10.2024 16:04

Zadbaj o bezpieczeństwo podczas wizyt na cmentarzach

Zadbaj o bezpieczeństwo podczas wizyt na cmentarzach

Zbliża się okres Wszystkich Świętych, a wraz z nim wzmożony ruch na cmentarzach. Warto pamiętać o bezpieczeństwie, nie tylko na drogach, ale także w naszych domach. Wiele rodzin wybiera się na groby bliskich, co może być okazją dla włamywaczy, którzy mogą czyhać na nasze mienie 29.10.2024 11:06

Policyjna akcja „Jabłko i Cytryna”

Policyjna akcja „Jabłko i Cytryna”

Przedszkolaki z Oddziałów Przedszkolnych Szkoły Podstawowej w Wysokiem połączyły siły z policjantami z Zamojskiego Ruchu Drogowego, aby przeprowadzić akcję pod nazwą „Jabłko i Cytryna”. 28.10.2024 14:52

Pixabay

Światowy Dzień Świadomości Jąkania

22 października obchodzony jest Światowy Dzień Świadomości Jąkania 22.10.2024 13:25

Jesień - sezon przeziębieniowy

Jesień - sezon przeziębieniowy

Najwięcej chorych i przeziębionych ludzi widzimy przeważnie w okresach zmian pór roku. 15.10.2024 13:44

Zakończenie operacji „Powódź 2024”

Zakończenie operacji „Powódź 2024”

Zakończyła się policyjna operacja o kryptonimie „Powódź 2024”. Oficjalnie rozpoczęła się 16 września decyzją Komendanta Głównego Policji nadinsp. Marka Boronia. 09.10.2024 12:43

Policyjna akcja ,,Bądź Widoczny, Noś Odblaski”

Policyjna akcja ,,Bądź Widoczny, Noś Odblaski”

W dniu (01.10) obchodzony był „Ogólnopolski Policyjny Dzień Odblasków”, który rozpoczął ogólnopolską akcję informacyjno-edukacyjną skierowaną do pieszych pn. „Świeć Przykładem- Noś Odblaski”. 04.10.2024 13:44

Koń biłgorajski gatunek roku 2024

Koń biłgorajski gatunek roku 2024

W niewielkiej miejscowości Szklarnia w Parku Krajobrazowym „Lasy Janowskie” mamy możliwość podziwiania jedynej ostoi konia biłgorajskiego w Polsce. 19.09.2024 14:19

Fizjoterapia, czyli powrót do formy

Fizjoterapia, czyli powrót do formy

Regularne ćwiczenia w domu, wykonywane zgodnie z zalecaniami fizjoterapeuty, mogą znacznie przyspieszyć proces rehabilitacji i pomóc w otrzymaniu osiągniętych efektów terapeutycznych. 13.09.2024 09:49

Bezpieczna droga do szkoły z policyjnym misiem Hetmankiem

Bezpieczna droga do szkoły z policyjnym misiem Hetmankiem

Od pierwszych dni nowego roku szkolnego 2024/2025 zamojscy policjanci przypominają najmłodszym o podstawowych zasadach poruszania się po drodze. 05.09.2024 13:14

Parkowe łapki

Fundacja Alternatywa dla Zwierząt, wolontariusze oraz pracownicy zamojskiego schroniska dla bezdomnych zwierząt, w miniony czwartek (15.08) zorganizowali w Parku Miejskim w Zamościu akcję pt. "Parkowe łapki – spotkaj schroniskowe psiaki w parku". 19.08.2024 12:54

Żołna- rajski ptak Ziemi Lubelskiej

Żołna- rajski ptak Ziemi Lubelskiej

Żołna jest ptakiem z rzędu kraskowych. Przyjmuje się, że jest ptakiem wielkości kosa. Zamieszkuje obszary o klimacie ciepłym i suchym a zatem: południową Europę, środkową Azję ale także północne krańce Afryki oraz jej południowy skraj, gdzie bytuje przez cały rok. 31.07.2024 11:51

Wakacje w Gminie Mircze

Wakacje w Gminie Mircze

Na szlaku naszej radiowej, wakacyjnej wędrówki już jutro (31.07) odwiedzimy gminę Mircze. 30.07.2024 12:10

Posumowanie Święta Konia 2024

Posumowanie Święta Konia 2024

26.07.2024 12:22

Lato - bogactwo warzyw i owoców

Lato - bogactwo warzyw i owoców

Lato to czas obfitujący w różnorodne warzywa i owoce. 19.07.2024 10:43

Narodowy Dzień Pamięci Ofiar Ludobójstwa na Wołyniu

Narodowy Dzień Pamięci Ofiar Ludobójstwa na Wołyniu

11 lipca 1943 roku dokonano masowej eksterminacji polskiej ludności cywilnej przez Organizację Ukraińskich Nacjonalistów Stepana Bandery, Ukraińską Powstańczą Armię, a także ukraińską ludność cywilną. Zaatakowano ponad 100 miejscowości zamieszkiwanych przez Polaków, których w brutalny sposób mordowano. 12.07.2024 16:32 1

"Chleba i wolności" - 68. rocznica Poznańskiego Czerwca 1956

"Chleba i wolności" - 68. rocznica Poznańskiego Czerwca 1956

11 lat po zakończeniu II Wojny Światowej, 28 czerwca 1956 roku w Poznaniu, doszło do pierwszego masowego wystąpienia robotniczego przeciwko ówczesnej władzy. Dziś przypada 68. rocznica tych wydarzeń, które nazwano Poznańskim Czerwcem. 28.06.2024 13:10 1

Produkty proteinowe

Produkty proteinowe

Produkty wysokobiałkowe stanowią doskonałe źródło białka, dlatego cieszą się dużym zainteresowaniem wśród sportowców. Białko odgrywa istotną rolę w procesie regeneracji po intensywnym wysiłku, wspierając wzrost i regenerację mięśni. 18.06.2024 12:33 1