Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 5 sierpnia 2025 10:32
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama Menstyl

Sport

Reset
Bezpłatny Rajd Pieszy – Pamięci Bohaterów Powstania Styczniowego
Bezpłatny Rajd Pieszy – Pamięci Bohaterów Powstania Styczniowego
Uczniowski Klub Sportowy Azymut Siedliska przy współpracy z Lokalną Grupą Działania Nasze Roztocze i Gminą Zamość w najbliższą sobotę (11.03) organizują Rajd Pieszy – Pamięci Bohaterów Powstania Styczniowego. 07.03.2023 12:40    2
Szachiści zagrali w turnieju „Wilczym Tropem”
Szachiści zagrali w turnieju „Wilczym Tropem”
W Klubie 3 Batalionu Zmechanizowanego przy ul. Piłsudskiego 36 w Zamościu w sobotę (04.03) odbył się turniej szachowy pn. „Wilczym Tropem”. Celem wydarzenia była popularyzacja wiedzy i świadomości historycznej na temat Żołnierzy Wyklętych. 06.03.2023 11:29    2
W Zamościu pamięć o Żołnierzach Wyklętych uczczono na sportowo
W Zamościu pamięć o Żołnierzach Wyklętych uczczono na sportowo
„Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych” to hasło wydarzenia sportowego, które odbyło się w niedzielę (05.03) na terenie stadionu Ośrodka Sportu i Rekreacji oraz w Parku Miejskim w Zamościu. 06.03.2023 08:55    3
Biłgoraj. Seminarium mieszanych sztuk samoobrony z Joanną Jędrzejczyk
Biłgoraj. Seminarium mieszanych sztuk samoobrony z Joanną Jędrzejczyk
Fundacja Polska Synergia i Kimbo Team MMA po raz kolejny zorganizowali (04.03) seminarium mieszanych sztuk samoobrony. 06.03.2023 08:23
W sierpniu odbędzie się XXXIV Czteroetapowy Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny
W sierpniu odbędzie się XXXIV Czteroetapowy Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny
Miasto Zamość, Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zamościu we współpracy ze Starostwem Powiatowym w Zamościu oraz Gminami: Zamość, Krasnobród, Skierbieszów, Zwierzyniec i Nielisz organizują XXXIV Czteroetapowy Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny, który odbędzie się w dniach 30.08. - 02.09.br. 03.03.2023 12:16    1
Nowy dyrekror OSiR TOmasovia
Nowy dyrekror OSiR TOmasovia
Dyrektor OSiR Tomasovia, Stanisław Pryciuk z dniem 24 lutego przeszedł na emeryturę. 03.03.2023 08:34
Szachiści uczcili pamięć o Żołnierzach Wyklętych
Szachiści uczcili pamięć o Żołnierzach Wyklętych
Dzień 1 marca stał się Narodowym Dniem Pamięci „Żołnierzy Wyklętych”. W święto tych obchodów zamojski Młodzieżowy Dom Kultury zorganizował w środowe popołudnie (01.03) patriotyczny turniej „Pamięci Żołnierzy Wyklętych”. 02.03.2023 12:31    2
Czy sportowcom zaleca się stosowanie diety wegetariańskiej?
Czy sportowcom zaleca się stosowanie diety wegetariańskiej?
Wiele osób, które prowadzi zdrowy tryb życia, chcąc odżywiać się prawidłowo rezygnuje z przetworzonej żywności i wprowadza do codziennego tryby życia dużą dawkę ruchu. 01.03.2023 13:50    2
Akademia Koszykówki Zamość zaprasza chłopców na treningi
Akademia Koszykówki Zamość zaprasza chłopców na treningi
Akademia Koszykówki Zamość zaprasza chłopców ze szkół podstawowych z klas IV – VI na zajęcia z koszykówki. 28.02.2023 13:11    4
Tomasovia łączy pokolenia - turniej
Tomasovia łączy pokolenia - turniej
26 lutego na hali sportowej II LO w Tomaszowie Lubelskim odbył się turniej piłki nożnej Tomasovia łączy pokolenia, który został zorganizowany z okazji 100-lecia klubu sportowego TKS Tomasovia. 28.02.2023 11:57
XIII Halowy Turniej Piłki Nożnej o Puchar Wójta Gminy Stary Zamość
XIII Halowy Turniej Piłki Nożnej o Puchar Wójta Gminy Stary Zamość
W niedzielę (26.02) w hali sportowej Szkoły Podstawowej w Wierzbie został rozegrany XIII Halowy Turniej Piłki Nożnej o Puchar Wójta Gminy Stary Zamość. Wzięło w nim udział osiem drużyn. Zostały one podzielone na dwie grupy A i B po 4 każda. 27.02.2023 14:19    2
Ogólnopolski Turniej Seniorów i Amatorów zgromadził wielu tenisistów Polski
Ogólnopolski Turniej Seniorów i Amatorów zgromadził wielu tenisistów Polski
W weekend w dn. 25-26.02 na kortach tenisowych Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Królowej Jadwigi 8 w Zamościu swoje umiejętności tenisowe zaprezentowali doświadczeni gracze, którzy zmierzyli się w Ogólnopolskim Turnieju Seniorów i Amatorów – Zima 2023. 27.02.2023 12:47    2
Tomasovia łączy pokolenia
Tomasovia łączy pokolenia
Turniej piłki nożnej "Tomasovia łączy pokolenia" odbędzie się w 26 lutego Tomaszowie Lubelskim na hali sportowej II LO w Tomaszowie Lubelskim. 24.02.2023 09:34
Bartosz Ożóg, utalentowany szachista
Bartosz Ożóg, utalentowany szachista
Zajęcia szachowe prowadzone w Młodzieżowym Domu Kultury cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem, a młodzi zawodnicy na licznie organizowanych zawodach osiągają duże sukcesy. 23.02.2023 14:27    3
XVI Ogólnopolskie Zawody Modeli Szybowców Halowych klasy F1N
XVI Ogólnopolskie Zawody Modeli Szybowców Halowych klasy F1N
W sobotę (18.02) odbyły się „XVI Ogólnopolskie Zawody Modeli Szybowców Halowych klasy F1N o puchar Burmistrza Miasta Hrubieszowa” zaliczane do Pucharu Polski na rok 2023r. 22.02.2023 15:17    1
Trwają zapisy na bezpłatne patriotyczne turnieje szachowe
Trwają zapisy na bezpłatne patriotyczne turnieje szachowe
W marcu w Zamościu odbędą się dwa patriotyczne turnieje szachowe, a udział w nich jest bezpłatny. 22.02.2023 11:33    2
Ogólnopolski Turniej Seniorów i Amatorów – Zima 2023
Ogólnopolski Turniej Seniorów i Amatorów – Zima 2023
Na zamojskich kortach OSiR odbędzie się Ogólnopolski Turniej Seniorów i Amatorów – Zima 2023. 21.02.2023 12:18    1
XXXIV Bieg Hetmański
XXXIV Bieg Hetmański
W Tomaszowie Lubelskim odbył się XXXIV Bieg Hetmański. 20.02.2023 12:03
Czy będąc na diecie musimy rezygnować z dań, które lubimy?
Czy będąc na diecie musimy rezygnować z dań, które lubimy?
Często pomiędzy posiłkami lubimy sięgać po przekąski i różnego rodzaju słodycze typu: batoniki, czekoladki czy cukierki, które w swoim składzie zawierają dużą ilość węglowodanów. Należy jednak pamiętać, że węglowodany dostarczają naszemu organizmowi energii, ale aby zbytnio nie przytyć powinniśmy pamiętać o codziennej dawce ruchu. 16.02.2023 10:50    1
Szóste z rzędu zwycięstwo dla Padwy
Szóste z rzędu zwycięstwo dla Padwy
Na starcie Padwy ze Śląskiem kibice żółto-czerwonych czekali z mocno bijącymi sercami. Pojedynek zapowiadał się bowiem jako mecz kolejki, a na dodatek miał dodatkowy smaczek. Zespół Zbigniewa Markuszewskiego przystępował do niego bowiem z pięcioma kolejnymi zwycięstwami, a ekipa z Wrocławia miała na koncie cztery wygrane z rzędu. Po niezwykle emocjonującym i stojącym na wysokim poziomie meczu górą była Padwa, zwyciężając 32:30 (13:15)! 14.02.2023 15:13
Turniej tenisowy zgromadził na kortach dużą liczbę klubowych zawodników
Turniej tenisowy zgromadził na kortach dużą liczbę klubowych zawodników
Weekend (11-12.02) był emocjonujący dla tenisistów ponieważ Zamojskie Towarzystwo Tenisowe KT Return Zamość dla dzieci i młodzieży zorganizował Turniej Tenisowy. 13.02.2023 12:57    2
Komentarze
Autor komentarza: ZamosciankaTreść komentarza: Pani Małgosia to nasz skarb narodowy!Data dodania komentarza: 25.07.2025, 16:48Źródło komentarza: Małgorzata FarionAutor komentarza: Teresa i MieczyslawTreść komentarza: Szcęść Boże w drodze. Uklondla MatuchnyData dodania komentarza: 1.07.2025, 11:02Źródło komentarza: Łukowscy pielgrzymi w drodze do Pani RoztoczaAutor komentarza: Józefa z HrubieszowaTreść komentarza: dużo.zdrowia wam pielgrzymi chrubieszowscy Niech Matuchna Krasnobrodzka otuli was swoim matczynym płaszczem niech łogosławi wam i waszym rodzinom w codzienmym jakze trudnym.zyciu niech błogosławi księdzu w posłudze kapłanskiej przez całe zycie dozo zdrowia i wytrwałoscj po.odlcie się i zamnie ja niestety niemoge wziąc udziału w pieszej pielgrzymce a szkoda poniewarz mieszkam.pozagranico polski juz 28 lat ale jako.dziecko co roku jezdziłam do krasnobrodu na odpust bardzo ładne miejsce ale jak wiadomo pracy niemaData dodania komentarza: 27.06.2025, 17:06Źródło komentarza: Piesza pielgrzymka z Hrubieszowa do Krasnobrodu 2024Autor komentarza: Krzysztof D.Treść komentarza: Rozmowa z Kasią Mirowską, kosmetologiem, porusza istotny temat ochrony przeciwsłonecznej, która zyskała na znaczeniu szczególnie w okresie letnim. Podkreślono, że stosowanie SPF jest ważne nie tylko podczas słonecznych dni, ale także w pochmurne, co jest często pomijane. Dobór odpowiedniego produktu oraz wiedza na temat jego skuteczności w ochronie przed starzeniem to kluczowe elementy dbałości o skórę. Praktyczne wskazówki, które zostały przedstawione, mogą znacznie ułatwić wprowadzenie codziennej rutyny ochrony przeciwsłonecznej, co jest nie tylko kwestią estetyki, ale także zdrowia skóry na dłuższą metę. To wartościowa rozmowa dla każdego, kto chce świadomie dbać o swoją skórę przez cały rok.Data dodania komentarza: 23.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: AniaTreść komentarza: Temat bardzo ważny i na czasie Brawo Kasiu💪Data dodania komentarza: 23.06.2025, 10:59Źródło komentarza: Kasia MirowskaAutor komentarza: Anna GarczynskaTreść komentarza: Brawo 👏👏Data dodania komentarza: 13.06.2025, 19:17Źródło komentarza: Michał Adamczuk