sobota, 15 listopada 2025 00:40

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

„Biblioteka jest wśród nas” - GOK w Suścu
„Biblioteka jest wśród nas” - GOK w Suścu

Reklama

Akademia Mali Odkrywcy

Artykuły

Chór Sitanianie

Chór Sitanianie

Zespół pod kierownictwem Ireny Dużyńskiej. 22.11.2022 15:31 2

ZRÓWNOWAŻONA GOSPODARKA LEŚNA A WSPÓLNA POLITYKA ROLNA

ZRÓWNOWAŻONA GOSPODARKA LEŚNA A WSPÓLNA POLITYKA ROLNA

Współfinansowane przez Unię Europejską. Wyrażone poglądy i opinie są jednak wyłącznie opiniami autorów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej. Unia Europejska ani organ przyznający pomoc nie ponoszą za nie odpowiedzialności. 22.11.2022 13:00

UKJ „Legion", czyli ogólnorozwojowe zajęcia zawierające elementy gimnastyki korekcyjnej

UKJ „Legion", czyli ogólnorozwojowe zajęcia zawierające elementy gimnastyki korekcyjnej

Sztuka walki jaką jest judo opiera się na trenowaniu padów, rzutów, dźwigni i duszeń, a sprawdzianem dla zawodników są sparingi. Treningi judoków odbywają się na tatami, specjalnie przystosowanych miękkich matach, aby złagodzić upadek ćwiczącego i nie narazić go na poważniejsze uszkodzenia ciała. 22.11.2022 12:54 1

Okręgowe zawody modeli szybowców halowych F1N

Okręgowe zawody modeli szybowców halowych F1N

W sobotę (26.11) o godz. 8.00 w Ośrodku Sportu i Rekreacji w Zamościu ul. Królowej Jadwigi 8 odbędą się VII Okręgowe zawody modeli szybowców halowych F1N. 22.11.2022 12:26

Odzyskano Mercedesa

Odzyskano Mercedesa

Na terenie drogowego przejścia granicznego w Dołhobyczowie w niedzielę (20.11) funkcjonariusze z Nadbużańskiego Oddziału Straży Granicznej odzyskali poszukiwany samochód osobowy marki Mercedes. 22.11.2022 09:27

2022-11-20 Łukawica

2022-11-20 Łukawica

Parafia pw. Matki Bożej Śnieżnej w Łukawicy 21.11.2022 14:37

Diecezjalne obchody Światowych Dni Młodzieży

Diecezjalne obchody Światowych Dni Młodzieży

Gwiazdą wieczoru był ewangelizacyjny zespół hip-hopowy ,,Muode Koty" 21.11.2022 12:18 4

Drugie zwycięstwo z rzędu dla KPR Padwy Zamość

Drugie zwycięstwo z rzędu dla KPR Padwy Zamość

Zespół Wiesława Markuszewskiego wygrał na wyjeździe z ORLEN UPSTREAM SRS PRZEMYŚL 22:25. 21.11.2022 12:14

Nietrzeźwa kierująca spowodowała kolizję

Nietrzeźwa kierująca spowodowała kolizję

Na terenie powiatu zamojskiego w m. Łabuńki Pierwsze w sobotę (19.11) doszło do kolizji z udziałem trzech pojazdów. Spowodowała ją 30- letnia kierująca samochodem, która jak się okazało była nietrzeźwa. 21.11.2022 11:13

Magdalena Halak

Magdalena Halak

Akademia Rozwoju Talentów Fundacji SMS z Nieba 21.11.2022 09:08

Zaproszenie na Niedzielę Radiową w Perespie

Zaproszenie na Niedzielę Radiową w Perespie

Katolickie Radio Zamość w dalszym ciągu wędruje po parafiach naszej diecezji. Już w najbliższą niedzielę tj. 27 listopada wybierzemy się do parafii pw. św. Michała Archanioła w Perespie, która należy do dekanatu Tyszowce. Proboszczem tej parafii jest od 6 lat ks. Czesław Szczerba. 21.11.2022 07:13

Jubileusz Tomaszowskiego Towarzystwa Regionalnego

Jubileusz Tomaszowskiego Towarzystwa Regionalnego

Tomaszowskie Towarzystwo Regionalne im. Janusza Petera świętowało 18 listopada 60 lat swojej działalności. 20.11.2022 15:36 4

Nowa strzelnica SJS 2019

Nowa strzelnica SJS 2019

Glok 17, strzelba gładkolufowa, DP-27, AKM - z takich i innych typów broni palnej będzie można strzelać już niebawem, ale nie w każdym miejscu. 20.11.2022 15:03

Dzień Pracownika Socjalnego w Tomaszowie Lubelskim

Dzień Pracownika Socjalnego w Tomaszowie Lubelskim

21 listopada przypada Dzień Pracownika Socjalnego. 20.11.2022 14:35 2

Zbiórka krwi w Korchowie Pierwszym

Zbiórka krwi w Korchowie Pierwszym

Biłgorajski Oddział Polskiego Czerwonego Krzyża oraz Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Lublinie zorganizowali terenową akcję poboru krwi. Odbyła się ona w niedzielę, 20 listopada w Korchowie Pierwszym w Gminie Księżpol. 20.11.2022 14:01

Biłgoraj. Finał 26. Jesiennego Konkursu Recytatorskiego

Biłgoraj. Finał 26. Jesiennego Konkursu Recytatorskiego

W Biłgorajskim Centrum Kultury odbył się (19.11) Powiatowy Finał 26. Jesiennego Konkursu Recytatorskiego, którego tegorocznym tematem przewodnim były utwory związane z tematyką współczesności. 20.11.2022 13:53

5-lecie zespołu „Od-Nowa” z Rogali

5-lecie zespołu „Od-Nowa” z Rogali

W remizie OSP w Rogalach (gm. Księżpol) odbył się uroczysty jubileusz 5-lecia istnienia zespołu śpiewaczego „Od-Nowa” z Rogali. 20.11.2022 13:37

Biłgoraj. Wystawa łącząca pokolenia

Biłgoraj. Wystawa łącząca pokolenia

W galerii Biłgorajskiego Centrum Kultury została otwarta (19.11) wystawa fotograficzna pt. „Budujemy relacje a nie racje”. Na wystawie prezentowane są zdjęcia mieszkańców Biłgoraja i okolic i przedstawiają seniorów i juniorów w różnych życiowych sytuacjach związanych z pracą, zabawą, świętowaniem. 20.11.2022 13:16

Sterydy w Sporcie - Czy są Legalne?

Sterydy w Sporcie - Czy są Legalne?

Sterydy w sporcie, to temat, który ciągle wraca do nas, jak bumerang. Nic dziwnego, gdyż jest to kwestia niezmiernie kontrowersyjna. Istnieją różne rodzaje sterydów, które w różny sposób działają nasz na organizm. Warto wiedzieć, o takich kwestiach, aby nie narazić swojego zdrowia i życia na nieprzewidziane skutki. Poznajcie zatem fakty na temat różnego dopingu i jego rodzaje. 18.11.2022 16:45 1

Zostań reprezentantem STS Gryf Gmina Zamość i naucz się doskonałej techniki gry na boisku

Zostań reprezentantem STS Gryf Gmina Zamość i naucz się doskonałej techniki gry na boisku

Piłka nożna to sport zespołowy adresowany do każdej grupy wiekowej, bo do dzieci, młodzieży i osób dorosłych. W trakcie 90 minut gry zawodnicy wykonują szereg ćwiczeń i ruchów, a ta forma aktywności fizycznej to szereg korzyści zdrowotnych. Z jakich względów warto uprawiać tę dyscyplinę sportu? Gry zespołowe, do których zaliczana jest piłka nożna wpływają na rozwój fizyczny i osobowy człowieka. Bowiem ma ona walory integracyjne, co sprawia że każdy zawodnik utożsamia się z drużyną. Tak jak każda aktywność fizyczna, piłka nożna zapewnia dobre samopoczucie i gwarantuje długie życie w zdrowiu i dobrej kondycji. Piłkę nożną warto uprawiać ponieważ wbrew przyjętym stereotypom wspomaga leczenie wielu schorzeń m.in. chorób serca i chorób ze strony układu krążenia. Ponadto częste treningi wzmacniają wytrzymałość układu kostnego, a wiec mięśni, stawów i kości. 18.11.2022 15:25

Śmiertleny wypadek w Bodaczowie

Śmiertleny wypadek w Bodaczowie

Do śmiertelnego wypadku z udziałem pieszego doszło w czwartek (17.11) na terenie powiatu zamojskiego w Bodaczowie. 18.11.2022 10:37