Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 28 grudnia 2025 17:36
Z OSTATNIEJ CHWILI:
  • „Biblioteka jest wśród nas” - GOK w Suścu
  • „Biblioteka jest wśród nas” - GOK w Suścu
Reklama Green Office Ecologic

Sport

Reset
Drugie zwycięstwo z rzędu dla KPR Padwy Zamość
Drugie zwycięstwo z rzędu dla KPR Padwy Zamość
Zespół Wiesława Markuszewskiego wygrał na wyjeździe z ORLEN UPSTREAM SRS PRZEMYŚL 22:25. 21.11.2022 12:14
Zostań reprezentantem STS Gryf Gmina Zamość i naucz się doskonałej techniki gry na boisku
Zostań reprezentantem STS Gryf Gmina Zamość i naucz się doskonałej techniki gry na boisku
Piłka nożna to sport zespołowy adresowany do każdej grupy wiekowej, bo do dzieci, młodzieży i osób dorosłych. W trakcie 90 minut gry zawodnicy wykonują szereg ćwiczeń i ruchów, a ta forma aktywności fizycznej to szereg korzyści zdrowotnych. Z jakich względów warto uprawiać tę dyscyplinę sportu? Gry zespołowe, do których zaliczana jest piłka nożna wpływają na rozwój fizyczny i osobowy człowieka. Bowiem ma ona walory integracyjne, co sprawia że każdy zawodnik utożsamia się z drużyną. Tak jak każda aktywność fizyczna, piłka nożna zapewnia dobre samopoczucie i gwarantuje długie życie w zdrowiu i dobrej kondycji. Piłkę nożną warto uprawiać ponieważ wbrew przyjętym stereotypom wspomaga leczenie wielu schorzeń m.in. chorób serca i chorób ze strony układu krążenia. Ponadto częste treningi wzmacniają wytrzymałość układu kostnego, a wiec mięśni, stawów i kości. 18.11.2022 15:25
Tenisowy tor przeszkód i upominki od Świętego Mikołaja
Tenisowy tor przeszkód i upominki od Świętego Mikołaja
Na hali tenisowej OSiR przy ul. Królowej Jadwigi 8 w Zamościu realizowane są zajęcia z nauki gry w tenisa. W grach i zabawach uczestniczy najmłodsza grupa maluszków z zamojskich przedszkoli. 15.11.2022 15:13
Biłgoraj. Nagrody dla najlepszych sportowców
Biłgoraj. Nagrody dla najlepszych sportowców
4 sekundy zabrakło drużynie uczniów Regionalnego Centrum Edukacji Zawodowej w Biłgoraju do medalu rangi ogólnopolskiej. Ostatecznie drużyna zajęła IV miejsce, i poprawiła dotychczasowe osiągnięcia, awansując o dwie pozycje. Ogrom pracy młodych ludzi i ich trenera doceniły władze powiatu. Zarząd podjął decyzję o wyróżnieniu zawodników pamiątkowymi dyplomami i kartami podarunkowymi na zakup sprzętu elektronicznego w jednej z ogólnopolskich sieci handlowych. 10.11.2022 19:49
Miejska Licealiada w badmintonie
Miejska Licealiada w badmintonie
Na hali tenisowej OSIR przy ul. Królowej Jadwigi 8 w Zamościu we wtorek (8.11) odbyły się Miejskie Igrzyska Dzieci SZS w Badmintonie Drużynowym i Indywidualne Mistrzostwa Miasta Zamościa Szkół Podstawowych w Badmintonie. 10.11.2022 14:26
Gminne Biegi Przełajowe z okazji Narodowego Święta Niepodległości pod patronatem Wójta Gminy Zamość
Gminne Biegi Przełajowe z okazji Narodowego Święta Niepodległości pod patronatem Wójta Gminy Zamość
W minioną środę (09.11) przy Szkole Podstawowej w Żdanowie odbyły się Gminne Biegi Przełajowe z okazji Narodowego Święta Niepodległości pod patronatem Wójta Gminy Zamość. 10.11.2022 11:58
Podsumowanie sezonu w naszym okręgu. KS Agros Zamość zajął drugie miejsce
Podsumowanie sezonu w naszym okręgu. KS Agros Zamość zajął drugie miejsce
W bieżącym roku zakończyło się współzawodnictwo dzieci i młodzieży w podnoszeniu ciężarów. Przyszedł także czas na podsumowanie obecnego sezonu w naszym okręgu. Jak informuje Lubelski Okręgowy Związek Podnoszenia Ciężarów w 2022 roku nasi reprezentanci wywalczyli na Mistrzostwach Polski w sumie 43 medale (13 złotych, 15 srebrnych i 15 brązowych). Najwięcej medali, bo 8 zdobyli reprezentanci AZS AWF Biała Podlaska, na drugim miejscu uplasowali się sztangiści z KS Agros Zamość, którym udało się wywalczyć 7 medali (3 złote, 3 srebrne i jeden brązowy), a trzecie miejsce zajęli zawodnicy Wisły Puławy z dorobkiem 6 medali. Do wywalczenia medali przyczynili się także reprezentanci klubów tj.: Olimpijczyk Łuków, Znicz Biłgoraj, GCK Kobylany, Unia Hrubieszów, GULKS Niemce, POM Iskra Piotrowice, MOK Terespol. 09.11.2022 15:08
Długo wyczekiwana wygrana Padwy!
Długo wyczekiwana wygrana Padwy!
Wreszcie! Długo przyszło czekać zamojskim kibicom na pierwsze ligowe zwycięstwo swoich ulubieńców. W końcu jednak żółto - czerwoni zainkasowali komplet punktów, pokonując na wyjeździe wysoko Grot Blachy Pruszyński Anilanę Łódź 31:20 (20:11). 07.11.2022 13:41
Zapisy na Biegi listopadowe z okazji Święta Niepodległości
Zapisy na Biegi listopadowe z okazji Święta Niepodległości
W piątek (11.11) obchodzić będziemy Narodowy Dzień Niepodległości. Nie tylko w stolicy naszego kraju oraz innych miastach Polski, ale także w Zamościu z okazji Święta Niepodległości organizowane są liczne wydarzenia. W Zamościu biegi dla wszystkich chętnych odbędą się w przed dzień Święta Niepodległości w czwartek (10.11) na zamojskim Rynku Wielkim. 03.11.2022 11:56
Eliminacje do Mistrzostw Polski Juniorów w Szachach
Eliminacje do Mistrzostw Polski Juniorów w Szachach
Zwycięska Milena Kawaka z UKS Lider Zamość 27.10.2022 13:50    1
Zawodnicy KS Erka mogą pochwalić się osiągnięciami sportowymi
Zawodnicy KS Erka mogą pochwalić się osiągnięciami sportowymi
Zajęcia odbywają się na specjalnie przystosowanej sali sportowej przy ul. Lipskiej 63 w Zamościu. 26.10.2022 14:42
Wyższość lidera z Legionowa
Wyższość lidera z Legionowa
Piąta z rzędu porażka Padwy Zamość stała się faktem. Tym razem żółto – czerwoni musieli uznać wyższość lidera z Legionowa, przegrywając wyjazdowy mecz aż 18:32 (11:13). 24.10.2022 14:19
Reprezentanci KS Agros Zamość otrzymali finansowe wsparcie
Reprezentanci KS Agros Zamość otrzymali finansowe wsparcie
Reprezentanci KS Agros Zamość Emilia Rechul z sekcji podnoszenia ciężarów oraz Dominik Kopeć z sekcji lekkiej atletyki podpisali umowy sponsorskie z jedną z prywatnych firm z Mazowsza. 24.10.2022 12:23    3
Czas na relaks. Powstanie nowoczesna strefa sportu, zabawy i relaksu nad zalewem w Zamościu
Czas na relaks. Powstanie nowoczesna strefa sportu, zabawy i relaksu nad zalewem w Zamościu
Projekt zakłada między innymi budowę placu zabaw dla dzieci i młodzieży oraz tężni solankowej, która przyciągałaby mieszkańców przez cały rok. 20.10.2022 11:53    2
Nasi Akademicy - zgarniają pełną pulę - DOJLIDY pokonane !!!
Nasi Akademicy - zgarniają pełną pulę - DOJLIDY pokonane !!!
Nasi akademicy nie zawiedli - na własnej hali w Zamościu, pokonali drużynę UKS DOJLIDY Białystok 3:0. 20.10.2022 09:35    1
Gra się do końca!
Gra się do końca!
Trzy trafienia w końcówce dały Gryfowi Gmina Zamość zwycięstwo w Obszy 5:2 (2:1). Po dziesięciu kolejkach zespół Sebastiana Luterka jest trzeci z dorobkiem 21 pkt. 19.10.2022 11:30
24 medale dla karateków z Roztoczańskiego Klubu Karate Tradycyjnego
24 medale dla karateków z Roztoczańskiego Klubu Karate Tradycyjnego
Bardzo dobre starty zamojskich karateków po przerwie wakacyjnej! Zawodnicy Roztoczańskiego Klubu Karate Tradycyjnego zdobyli we Wrocławiu 24 medale. 19.10.2022 11:14
Bezpłatne zajecia z UKS Azymut Siedliska
Bezpłatne zajecia z UKS Azymut Siedliska
UKS Azymut Siedliska zaprasza wszystkich chętnych na bezpłatne zajęcia z orientacji sportowej oraz zajęcia sportowe z elementami biegu na orientację. 17.10.2022 14:26    2
Zapraszamy na Rajd Pieszy “Śladami walk Powstania Zamojskiego”
Zapraszamy na Rajd Pieszy “Śladami walk Powstania Zamojskiego”
UKS Azymut Siedliska w sobotę (12.11) organizuje Rajd Pieszy “Śladami walk Powstania Zamojskiego” dla uczczenia 80 rocznicy bitwy pod Wojdą. 17.10.2022 13:40    2
Przed drużyną KPR Padwa Zamość dwa wyjazdowe mecze
Przed drużyną KPR Padwa Zamość dwa wyjazdowe mecze
Piłkarze KPR Padwy Zamość w najbliższym meczu zagrają na wyjeździe w Wieluniu. 14.10.2022 09:04
Rekordowa wygrana Gryfa!
Rekordowa wygrana Gryfa!
W parze z ofensywną grą wreszcie poszła skuteczność i w efekcie Gryf rozbił na wyjeździe Spartę Rejowiec Fabryczny 7:0 (2:0)! Było ta najwyższe zwycięstwo ekipy z Gminy Zamość w czwartoligowych rozgrywkach. 14.10.2022 08:23
Komentarze
Autor komentarza: MariuszTreść komentarza: Bardzo dobry pomysł. Ja z pewnością chętnie posłucham. Pozdrowienia dla ks. Mateusza i całej redakcji KRZ!Data dodania komentarza: 21.12.2025, 16:31Źródło komentarza: Rekolekcje adwentowe "ostatniej szansy" 2025Autor komentarza: Krystyna PiotrowskaTreść komentarza: Maja jesteś wielka❤️moja, tak trzymajData dodania komentarza: 9.12.2025, 10:39Źródło komentarza: Maja PiotrowskaAutor komentarza: Prezes ZamToP-u K.M.Treść komentarza: ZamToP idzie dalej z pomysłem ochrony ptaków w zimie w miastach regionu. Proponujemy ( poprzez wysłanie pism do UM) aby w parkach miejskich zainstalować stojące, duże karmniki. Spacerowicze (a szczególnie dzieci) będą mogli przynieść i złożyć tam karmę , jabłka, orzechy, słoninkę. Będzie to czysta edukacja- czynna ochrona przyrody. Daj Bóg aby to był zwyczaj młodego pokolenia odwiedzającego park w zimie. Służby miejskie także mogą uzupełniać takie puste karmniki.Data dodania komentarza: 8.12.2025, 23:38Źródło komentarza: Akcja Karmnik organizowana przez Zamojskie Towarzystwo PrzyrodniczeAutor komentarza: SłuchaczTreść komentarza: Daj Boże więcej tak młodych organistów z takim wyczuciem sprawy jak Pani KarolinaData dodania komentarza: 22.11.2025, 17:57Źródło komentarza: Karolina SokółAutor komentarza: AnnaTreść komentarza: Moja ulubiona audycja w nowej odsłonie powraca, bardzo dobra wiadomość! Słucham zawsze jak tylko mam możliwość w radiu, ale kiedy nie mogę to lubię odsłuchiwać audycję na waszej stronie. PozdrawiamData dodania komentarza: 26.10.2025, 22:47Źródło komentarza: Audycja pielgrzymkowa wraca na antenę Katolickiego Radia ZamośćAutor komentarza: Halina KwiatkowskaTreść komentarza: Gratulacje dla naszych nauczycieli z Przedszkola w Kalinowicach. Jestem dumna i dziękuję za waszą pracę i zaangażowanie.Data dodania komentarza: 25.10.2025, 14:53Źródło komentarza: Tydzień chleba i produktów zbożowych w przedszkolu w Kalinowicach (Gmina Zamość)